Moja świętość obejmuje wszystko co widzę.
Dzisiejsza idea rozciąga ideę wczorajszą od postrzegającego do tego, co postrzegane. Jesteś święty, ponieważ twój umysł jest częścią Umysłu Boga. Ale ponieważ jesteś święty, twoje widzenie musi również być święte. „Bezgrzeszny” znaczy bez grzechu. Nie możesz być bez grzechu tylko trochę. Jesteś bezgrzeszny lub nie. Jeżeli twój umysł jest częścią Bożego Umysłu, wówczas musisz być bez grzechu, bo inaczej jakaś część Jego Umysłu byłaby grzeszna. Twoje widzenie odnosi się do Jego Świętości, a nie do twego ego, a zatem nie do twego ciała.
Dzisiaj są wymagane cztery dłuższe okresy ćwiczeń trwające od trzech do pięciu minut. Spróbuj rozdzielić je dość równomiernie, a te krócej trwające zastosowania ćwiczeń powtarzaj często, by zapewnić sobie ochronę na cały dzień. Dłuższe okresy ćwiczeń powinny przybrać taką formę:
Kilka razy podczas tych okresów ćwiczeń zamknij swe oczy i powtarzaj sobie tę ideę dnia. Następnie otwórz oczy i kontynuuj jak poprzednio.
Podczas krótszych okresów ćwiczeń zamknij swoje oczy i powtarzaj tę ideę; spójrz wokół siebie gdy powtarzasz ją znowu i zakończ ćwiczenie jeszcze jednym powtórzeniem z zamkniętymi oczami. Wszystkie ćwiczenia powinny być, oczywiście, wykonywane dość powoli, bez wysiłku i bez pośpiechu, w takim stopniu, w jakim jest to możliwe.