Nie ma innej woli oprócz Bożej.
Dzisiejszą ideę możesz uważać za główną myśl, w kierunku której zmierzają wszystkie nasze ćwiczenia. Wola Boża jest Jedyną Wolą. Zaakceptowanie tego faktu jest równoznaczne z uznaniem, że twoja wola jest Bożą Wolą. Znika przekonanie, że możliwy jest konflikt między tobą i Bogiem a pokój zastępuje dziwną ideę, że mógłbyś być rozdarty przez cele będące w konflikcie. Będąc wyrazem Woli Boga, nie masz żadnego innego celu, oprócz Boskiego.
Dzisiejsza idea niesie ze sobą wielki pokój a ćwiczenia na dziś przeznaczone mają na celu jego odnalezienie. Sama idea jest w pełni prawdziwa, zatem nie może wywoływać iluzji, a bez iluzji konflikt nie jest możliwy. Postarajmy się to dziś rozpoznać i doświadczyć pokoju, jaki to rozpoznanie przynosi.
Rozpocznij dłuższe ćwiczenia powtarzając te myśli kilka razy, powoli i z mocnym postanowieniem zrozumienia ich znaczenia i zatrzymania ich w umyśle:
Następnie poświęć kilka minut na dodanie kilku powiązanych z tym myśli, takich jak:
Podczas tej wstępnej fazy, bądź pewny, że szybko poradzisz sobie z myślami pozostającymi w konflikcie, które mogą pojawić się w twym umyśle. Powiedz sobie wówczas natychmiast:
Jeśli masz myśli wywołujące konflikt, który wydaje się szczególnie trudny do rozwiązania, wybierz je do specjalnych rozważań. Przemyśl je krótko, ale bardzo dokładnie, ustal osobę czy osoby i sytuację lub sytuacje zaangażowane w ten konflikt i powiedz sobie:
Gdy już oczyścisz w ten sposób umysł, zamknij oczy i staraj się doświadczyć pokoju, do którego twoja rzeczywistość daje pełne prawo. Zanurz się w nią i poczuj jej bliskość wokół siebie. Może zaistnieć pewna pokusa by pomylić te starania z wycofaniem się, ale różnica jest łatwa do wykrycia. Jeśli powiedzie się tobie, będziesz odczuwał raczej wielką radość i narastającą żwawość, niż senność i osłabienie.
Radość jest cechą charakteryzującą pokój. Dzięki doświadczeniu radości rozpoznasz, że osiągnąłeś pokój. Jeśli odczuwasz, że zaczynasz się wycofywać, szybko powtórz dzisiejszą ideę i próbuj znowu. Czyń to tak często, jak jest to konieczne. Istnieje wyraźna korzyść w odmowie odwrotu i wycofania się, nawet jeśli nie doświadczasz pokoju, który chcesz osiągnąć.
W krótkich ćwiczeniach, które powinny być dziś wykonywane w regularnych, uprzednio wyznaczonych odstępach, mów sobie:
Następnie próbuj odnaleźć to, czego szukasz. Dobrze byłoby poświęcić na to minutę lub dwie co pół godziny, z zamkniętymi oczami, jeśli to możliwe.