Wartości zdrowotne tofu, to żadna nowość dla każdego wegetarianina. Wegetarianie od dawna informują o wartościach tego produktu sojowego, który przez wiele osób jest stosowany jako alternatywa mięsa. Jednak korzyści płynące z jedzenia tofu zaczynają wykraczać poza społeczność wegetariańską. Czytaj dalej