Otyłość u dzieci

W ciągu ostatnich 30 lat liczba dzieci z nadwagą podwoiła się. Nadwaga i otyłość w dzieciństwie są niemalże gwarancją otyłości w wieku dorosłym. Ale otyłość to nie tylko dodatkowa waga, ale wielu problemów zdrowotnych. Choroby wątroby, choroby serca, nowotwory, choroby naczyniowe, zaburzenia snu, problemy ortopedyczne i hipercholesterolemia. Jak uniknąć takiego rozwoju wydarzeń? Czytaj dalej

Zdiagnozuj przyczynę chrapania

Chrapanie to problem ogólnoświatowy, który dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Coraz więcej osób szuka idealnego środka zaradczego, ale nie wszystkie metody są tak samo skuteczne i bezpieczne. Czy istnieje lekarstwo na chrapanie, którego należy unikać? Najpierw poznaj, jakie są przyczyny i dostępne środki zaradcze i dowiedz się, których z nich powinieneś unikać. Czytaj dalej

Zwyczajne pomidory pomagają w leczeniu raka

Zwolennicy holistycznego podejścia do zdrowia od dawna twierdzą, że pomidor ma składniki zapobiegające rakowi i leczące nowotwory. Od niedawna istnieje naukowe potwierdzenie tych informacji, zwłaszcza w zakresie leczenia raka prostaty. Pomidory mogą również zmniejszyć ryzyko innego typu nowotworów: raka płuc, żołądka, trzustki, sutka, szyjki macicy, jelita grubego, jamy ustnej i przełyku. Czytaj dalej

Kofeina jest dobra dla zdrowia, czy szkodliwa?

Moda na zdrowy styl życia trwa od wielu lat. Co jest zdrowe, a co szkodzi? Zwolennicy skrajnych opinii sprzeczają się bezustannie. Wcześniej naukowcy twierdzili, że jajka są złe dla zdrowia, a teraz jajka mają mnóstwo korzyści. Nie jedz masła! Jedz masło! Aktualne badania wydają się być sprzeczne z wcześniejszymi badaniami. Jak więc wygląda sprawa kofeiny? Jaka jest prawda o kofeinie? Czytaj dalej