Aby ustalić oddziaływanie suplementu diety Laminine na poziom kortyzolu w organizmie, przeprowadzono badania, których wyniki zostały opublikowane na łamach Physicians Desk Reference. Badania przeprowadzono na grupie 28 pacjentów, w tym 16 kobiet i 12 mężczyzn, w wieku od 36 do 83 lat. Jak Laminine wpływa na poziom kortyzolu? Czytaj dalej
Wiedza o zdrowiu
Probiotyki – dobre bakterie
Czy masz chroniczne problemy zdrowotne, niewydolność układu trawiennego, problemy ze skórą, nietolerancje pokarmowe albo alergie? Być może pomocne będą probiotyki, które przywrócą prawidłową florę bakteryjną w układzie pokarmowym i polepszą ogólny stan zdrowia. Naturalna flora bakteryjna w jelitach jest podstawowym warunkiem silnego układu immunologicznego oraz utrzymania organizmu w dobrej kondycji. Czytaj dalej
Co to jest cellulit i co można z nim zrobić?
Cellulit to złogi tkanki tłuszczowej i włóknistej, które zniekształcają tkankę łączną z głębszych warstw skóry, powodując że powierzchnia skóry staje się nierówna i grudkowata. Zwykle pojawia się na biodrach, udach i pośladkach. Cellulit nie jest efektem nadwagi ani otyłości, gdyż występuje także u kobiet szczupłych i wysportowanych. Lekarze mówią, że cellulit nie jest chorobą i dlatego nie leczą go w żaden sposób. Jak zatem radzić sobie z cellulitem? Czytaj dalej
Ból biodra nie pozwala spać w nocy
Ból bioder może ograniczyć codzienne czynności, takie jak chodzenie po schodach lub wstawanie z pozycji siedzącej. W miarę pogłębiania się zwyrodnienia stawu, może nawet dojść do sytuacji, kiedy ból będzie przerywał sen w nocy. Jeśli ból stawu nie pozwala ci spać, to najwyższy czas aby znaleźć definitywne rozwiązanie problemu. Według ortopedów, chirurgiczna wymiana stawu biodrowego jest jedyną procedurą, która daje ponad 90% pewności na skuteczne pozbycie się bólu. Czytaj dalej
Naturalny sposób na obniżenie poziomu kortyzolu
Nadmiar kortyzolu nie jest dobry. Ale kortyzol nie jest z natury zły – jest istotnym hormonem, który jest niezbędny, aby organizm mógł prawidłowo zareagować w sytuacji stresowej. Jaki więc jest cel obniżania poziomu kortyzolu? Środki obniżające poziom kortyzolu są łatwe do kupienia w aptece lub w internecie. Czy rzeczywiście konieczne jest sztuczne obniżanie poziomu kortyzolu? Czytaj dalej