Zaburzenia funkcjonowania układu immunologicznego są przyczyną stanów zapalnych, które mogą powstać między innymi w stawach biodrowych, kolanowych i innych. Stan zapalny o podłożu immunologicznym może obniżyć jakość życia i doprowadzić do znacznego ograniczenia sprawności fizycznej. Wiele specjalistów uważa, że źródła takich dolegliwości należy szukać w układzie pokarmowy, który spełnia istotną rolę w prawidłowym funkcjonowania układu odpornościowego. Jak, zatem, poprawić zdrowie stawów? Czytaj dalej
Probiotyki
Jakie jest znaczenie mikroflory jelitowej u kobiety w ciąży?
Kolonizacja sterylnego przewodu pokarmowego u noworodka rozpoczyna się bezpośrednio po narodzinach. Jeśli dziecko rodzi się w naturalny sposób, wówczas do jego przewodu pokarmowego przedostają się mikroorganizmy znajdujące się w jelitach i pochwie matki. A co dzieje się, jeśli dziecko narodzi się poprzez cesarskie cięcie? Czytaj dalej
Jaki poziom cukru we krwi jest naturalny?
Wyobraź sobie grupę 800 zdrowych osób, z których każda otrzymuje dokładnie te same posiłki codziennie przez jeden tydzień. Czy myślisz, że wszystkie te osoby będą miały identyczny poziom cukru we krwi po zakończeniu eksperymentu? Czytaj dalej
Zła dieta może być przyczyną depresji
Mózg pracuje nieustannie przez całe życie, zarówno podczas dnia, jak i w nocy, kiedy śpisz. Mózg nigdy nie odpoczywa i dlatego wymaga stałego dopływu energii, która jest uzyskiwana z pożywienia. Jakość „paliwa”, które zasila mózg zależy od składników twojej diety. Czytaj dalej
Jakie znaczenie dla zdrowia tarczycy mają probiotyki?
Naukowcy i lekarze twierdzą, że nie można mieć zdrowego jelita bez zdrowej tarczycy i vice versa. Zarówno tarczycę, jak i jelito można przywrócić do zdrowia, jednak aby terapia mogła zakończyć się sukcesem, obydwoma obszarami trzeba zająć się jednocześnie. Produkcja hormonów wpływa na funkcjonowanie jelit, a flora bakteryjna jelit ma znaczenie dla funkcjonowania tarczycy. Jaką funkcję w leczeniu tarczycy mają probiotyki? Czytaj dalej