Zwyrodnienie plamki żółtej

Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD) jest chorobą, która często występuje u osób w podeszłym wieku. Uważa się, że wieloletnie narażenie na działanie promieni słonecznych, może zwiększyć ryzyko powstania związanego z wiekiem zwyrodnienia plamki żółtej. Przyczyną tej sytuacji jest proces utleniania odbywający się pod wpływem działania promieniowania UV. Jak zmniejszyć ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej? Czytaj dalej

Właściwości antyutleniające ekstraktu z jaj

Laminine to innowacyjny suplement diety, którego podstawowych składnikiem jest nieprzetworzony ekstrakt z zapłodnionych ptasich jaj. Specjalna procedura i ścisły czas inkubacji gwarantują zachowanie pełnej aktywności przez oryginalne składniki prozdrowotne – unikalne peptydy, białka, enzymy i bioaktywne czynniki wzrostu. Wśród wielu zdrowotnych właściwości tego preparatu, jedną z ważniejszych jest ochrona antyoksydacyjna. Czytaj dalej

Witamina K2 dla zdrowego serca

Badania wykazały, że większość populacji zachodniej cierpi na niedobór witaminy K2. Czy ten fakt ma związek z chorobami serca? Główną przyczyną zawału serca jest powstawanie płytki miażdżycowej, a głównym składnikiem złogów miażdżycowych jest wapń. Dlaczego wapń odkłada się w naczyniach krwionośnych i jak przeciwdziałać temu zjawisku? Czytaj dalej

Jak zachować zdrowie wątroby?

Wątroba jest bardzo ważnym narządem, bez którego życie jest niemożliwe. Wątroba spełnia istotne funkcje, między innymi wydziela żółć niezbędną do rozpuszczania tłuszczów podczas trawienia, reguluje poziom glukozy, metabolizuje lipidy i neutralizuje oraz usuwa toksyny z organizmu. Warto jest dbać o wątrobę, gdyż zdrowie wątroby jest niezbędnym warunkiem do długiego i zdrowego życia. Jak więc dbać o wątrobę? Czytaj dalej

Jak pomóc sobie w odchudzaniu?

Naukowcy potwierdzili, że regularny wysiłek fizyczny, stosowany w połączeniu ze spożywaniem długołańcuchowych kwasów tłuszczowych omega pochodzących z ryb, poprawia krążenie krwi i przemianę materii. Obie metody stosowane razem mają korzystny efekt zdrowotny, a dodatkowo wiadomo, że spożywanie oleju rybnego lub jego suplementów wspiera utratę wagi. Korzystne kwasy tłuszczowe, to przede wszystkim EPA i DHA, które występują w tłustych rybach oraz w suplementach oleju z ryb. Czytaj dalej