Wpływ stresu na układ immunologiczny

Wielu specjalistów zajmujących się zdrowiem potwierdza ścisły związek pomiędzy umysłem i ciałem. Przewlekły stres emocjonalny jest skorelowany z wieloma chorobami, między innymi z rozstrojem żołądka, chorobami serca i powszechnymi chorobami cywilizacyjnymi. Istnieją także opinie, jakoby stres oddziaływał również na układ odpornościowy człowieka. Czytaj dalej

Wpływ stresu na nadciśnienie tętnicze

Regularne narażenie na stres wpływa na funkcjonowanie wielu narządów i układów organizmu, w tym także na ciśnienie krwi. U niektórych, bardziej podatnych osób, stres może doprowadzić do rozwoju nadciśnienia tętniczego. Stres jest nierozłącznym elementem życia człowieka i nie ma możliwości, aby go wyeliminować. Jednak każdy może nauczyć się kontrolować swoje reakcje i zredukować ryzyko powstania szkód spowodowanych długotrwałym stresem psychicznym. Czytaj dalej