Odżywienie starzejącej się skóry

Jednym z najłatwiejszych, najzdrowszych i naturalnych sposobów zwalczania starzejącej się skóry jest odpowiednie odżywianie. Odpowiednie składniki dostarczone do wnętrza organizmu, zregenerują komórki skóry i przywrócą ich prawidłowe funkcje. Dzięki temu z powierzchni skóry znikną zmarszczki, skóra stanie się sprężysta i gładka. Czy takie stwierdzenia są zgodne z prawdą? Czytaj dalej

Jak spowolnić starzenie skóry?

Jednym z głównych wskaźników wieku jest wygląd skóry, który odzwierciedla styl życia i stan zdrowia. Kolor skóry, jędrność i gładkość – zmieniają się wraz z upływającym czasem. W miarę starzenia skóra staje się nierównomierna, chropowata i pomarszczona. Jednak istnieją sposoby, dzięki którym młodzieńczy wygląd skóry, delikatność i sprężystość ciała można utrzymać przez długie lata. Czytaj dalej

Co to jest cellulit i co można z nim zrobić?

Cellulit to złogi tkanki tłuszczowej i włóknistej, które zniekształcają tkankę łączną z głębszych warstw skóry, powodując że powierzchnia skóry staje się nierówna i grudkowata. Zwykle pojawia się na biodrach, udach i pośladkach. Cellulit nie jest efektem nadwagi ani otyłości, gdyż występuje także u kobiet szczupłych i wysportowanych. Lekarze mówią, że cellulit nie jest chorobą i dlatego nie leczą go w żaden sposób. Jak zatem radzić sobie z cellulitem? Czytaj dalej

Zielona herbata na wypadanie włosów

Zielona herbata jest dobrze znana z licznych korzyści zdrowotnych, jakie są efektem włączenia jej do codziennej, zdrowej diety. Coraz więcej badań sugeruje, że herbata, którą dotychczas stosowano ze względu na ogólne wzmocnienie zdrowia, jest również skuteczną naturalną terapią przeciwko wypadaniu włosów. Zgodnie z wynikami badań, które przeprowadzili koreańscy naukowcy, zielona herbata może skutecznie zapobiegać głównej przyczynie wypadania włosów zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Czytaj dalej