Płaski i umięśniony brzuch

Skoro czytasz ten artykuł, to z pewnością nie możesz pochwalić się płaskim i umięśnionym brzuchem. W rzeczywistości, brzuch jest fragmentem ciała, na który zwracają uwagę zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Osoba ze zwisającym brzuchem nie pasuje do współczesnych kanonów piękna. Każda osoba dbająca o swój wygląd, poświęca na ukształtowanie mięśni brzucha dużo czasu i wysiłku. Czy każdy może mieć brzuch jak z okładek magazynów fitness? Czytaj dalej

Suplementacja dla kulturystów

Każdy sportowiec dążący do mistrzostwa, szuka sposobów na zwiększenie wydolności organizmu. Zażywanie suplementów diety, witamin i specjalny sposób odżywiania – to podstawowe zasady. To samo dotyczy kulturystów, którzy dążą do zminimalizowania ilości tłuszczu w organizmie i do osiągnięcia jak największej masy mięśniowej. Jest to bardzo łatwe dzięki użyciu leków, takich jak steroidy. Czytaj dalej