Suplementacja dla kulturystów

Każdy sportowiec dążący do mistrzostwa, szuka sposobów na zwiększenie wydolności organizmu. Zażywanie suplementów diety, witamin i specjalny sposób odżywiania – to podstawowe zasady. To samo dotyczy kulturystów, którzy dążą do zminimalizowania ilości tłuszczu w organizmie i do osiągnięcia jak największej masy mięśniowej. Jest to bardzo łatwe dzięki użyciu leków, takich jak steroidy. Czytaj dalej

Kolagenowe suplementy diety – czy działają?

Wszyscy wiemy, jak duże znaczenie ma kolagen dla naszego ciała. Wiedzą to również producenci kolagenowych suplementów diety, których coraz więcej pojawia się w sprzedaży. Jeśli masz zamiar kupić tabletki kolagenowe, krem z kolagenem, lub jakiekolwiek inne suplementy, które zawierają kolagen, to na pewno zadajesz sobie pytanie: czy to będzie działać? Czytaj dalej

Afrykańskie mango w codziennej diecie

Afrykańskie mango (Irvingia Gabonensis) to popularny owoc w Afryce Zachodniej. Afrykanie spożywają go regularnie od lat jako składnik codziennej diety. Ze względu na korzyści zdrowotne afrykańskie mango zyskało duże zainteresowanie ze strony dietetyków i naukowców. W ostanim czasie powstało mnóstwo suplementów diety wykorzystujących ekstrakt z afrykańskiego mango jako główny składnik. Czytaj dalej