Szczególne właściwości morwy białej

Morwa biała od setek lat jest wykorzystywana w medycynie naturalnej. W medycynie chińskiej jest używana do obniżania gorączki, do leczenia kaszlu i do obniżania wysokiego ciśnienia krwi. Bogate w wartości odżywcze są wszystkie części tej rośliny: owoce, liście, gałązki i kora. Dostępne są nawet suplementy diety, które zawierają ekstrakt z morwy. Jednak specjaliści twierdzą, że suplementy diety są o wiele mniej efektywne od naturalnych ziół. Czytaj dalej

Płaski brzuch dzięki herbacie

Czy to faktycznie możliwe, aby picie herbaty powodowało utratę tłuszczu na brzuchu? Oczywiście że tak, ale nie może to być zwykła herbata. Aby osiągnąć gwarantowane efekty, musisz połączyć kilka składników, które oczyszczą przewód pokarmowy z toksyn i wyregulują metabolizm. Herbatę możesz wykonać samodzielnie w domu, ponieważ wszystkie składniki są łatwo dostępne. Czytaj dalej

Skutki uboczne resweratrolu

Resweratrol stał się sławny dzięki wielu rzekomym korzyściom zdrowotnym. Czy ten popularny antyoksydant ma skutki uboczne? Według najnowszych badań przeciwutleniacze stanowią ważny składnik każdego systemu suplementacji, ponieważ mają zdolność zmniejszania stresu oksydacyjnego w organizmie. Naukowcy twierdzą, że antyoksydanty powstrzymują rozwój wielu chorób przewlekłych i hamują proces starzenia. Czy jest możliwe przedawkowanie antyoksydantów? Czytaj dalej

Zwyczajne pomidory pomagają w leczeniu raka

Zwolennicy holistycznego podejścia do zdrowia od dawna twierdzą, że pomidor ma składniki zapobiegające rakowi i leczące nowotwory. Od niedawna istnieje naukowe potwierdzenie tych informacji, zwłaszcza w zakresie leczenia raka prostaty. Pomidory mogą również zmniejszyć ryzyko innego typu nowotworów: raka płuc, żołądka, trzustki, sutka, szyjki macicy, jelita grubego, jamy ustnej i przełyku. Czytaj dalej

Zioła na wypadanie włosów

Wypadanie włosów jest dość powszechnym problemem, który znacząco wpływa na nasz wizerunek. Oprócz tego, że zmienia wygląd, wypadanie włosów może także skutkować obniżeniem samooceny i bardziej skomplikowanymi problemami natury psychologicznej. Istnieje wiele naturalnych metod leczenia, które skutecznie wzmacniają włosy i likwidują łyse miejsca. Czytaj dalej