Wiele osób stosuje płukanie zatok w celu złagodzenia objawów alergii. Ten zabieg, polegający na wprowadzeniu do nosa soli fizjologicznej, jest także zalecany przez lekarzy a można przeprowadzić go samodzielnie w domu. Czy rzeczywiście jest to skuteczna metoda na pozbycie się alergii? Czytaj dalej
Naturalne lekarstwa
Popraw funkcjonowanie układu odpornościowego!
Układ odpornościowy jest niezbędny, aby być zdrowym. Chroni przed chorobami i posiada zdolność eliminowania szkodliwych bakterii, grzybów, pasożytów i wirusów, które mogą przedostać się do naszego organizmu ze środowiska. Istnieje wiele czynników, które wpływają na system immunologiczny – uwzględnij je w swoim życiu, żeby wyregulować układ immunologiczny. Czytaj dalej
Witaminy i suplementy diety w leczeniu padaczki
Większość spośród naturalnych sposobów leczenia padaczki nie jest potwierdzona badaniami. Jednak leki przeciwpadaczkowe, mimo że są uznawane za skuteczne, to mimo to nie leczą choroby, a jedynie eliminują lub zmniejszają objawy i dolegliwości. Dlatego, wiele osób próbuje stosować rozmaite zioła, witaminy i suplementy diety, z nadzieją definitywnego pozbycia się uciążliwej choroby lub uzupełnienia leczenia farmakologicznego. Czytaj dalej
Siemię lniane obniża poziom cholesterolu
Siemię lniane jest od tysięcy lat stosowane jako składnik zdrowej diety oraz w celach leczniczych. Jednak świat naukowy odnosi się sceptycznie co do właściwości zdrowotnych tej rośliny, ponieważ nie istnieją wyniki badań, które jednoznacznie potwierdzałyby korzyści wynikające ze spożywania siemienia lnianego. Czy prawdą jest wyłącznie to, co zostało udowodnione zgodnie z naukowymi standardami? Czytaj dalej
Zioła i suplementy diety w okresie menopauzy
Menopauza jest trudnym okresem, z którym borykają się wszystkie kobiety po osiągnięciu pewnego wieku. Pod względem fizycznym, menopauza jest zakończeniem okresu, w którym kobieta posiada zdolności rozrodcze. Czytaj dalej