Cała prawda o oleju palmowym

Tłuszcze trans znajdują się od długiego czasu znajdują się „na cenzurowanym”. Ich szkodliwość dla zdrowia jest powszechnie zaakceptowana. Niezdrowe tłuszcze są zastępowane innymi, „zdrowszymi” produktami, między innymi olejem palmowym. Jednak ostatnio, olej palmowy również został mocno skrytykowany. Jaka jest prawda? Olej palmowy jest szkodliwy czy korzystny dla zdrowia? Olej palmowy jest dodawany do wielu produktów spożywczych. Dlatego warto być świadomym jakie są właściwości oleju palmowego. Czytaj dalej

Otyłość u dzieci

W ciągu ostatnich 30 lat liczba dzieci z nadwagą podwoiła się. Nadwaga i otyłość w dzieciństwie są niemalże gwarancją otyłości w wieku dorosłym. Ale otyłość to nie tylko dodatkowa waga, ale wielu problemów zdrowotnych. Choroby wątroby, choroby serca, nowotwory, choroby naczyniowe, zaburzenia snu, problemy ortopedyczne i hipercholesterolemia. Jak uniknąć takiego rozwoju wydarzeń? Czytaj dalej

Nowości w leczeniu utraty pamięci

Po 40 roku życia pojawiają się pierwsze problemy z funkcjonowaniem komórek mózgu i jest to okres, w którym wiele osób zaczyna tracić pamięć. Jedna na pięć osób powyżej 65 roku życia doświadcza łagodnych zaburzeń, między innymi trudności z koncentracją, problemy ze znalezieniem odpowiedniego słowa, zapominanie gdzie odłożyliśmy jakiś przedmiot. W niektórych przypadkach, te łagodne zaburzenia mogą rozwinąć się w pełną demencję. Czy podobne objawy zauważasz u siebie lub u bliskich tobie osób? Jak radzić sobie z problemami z pamięcią? Czytaj dalej