Zdrowa skóra w starszym wieku

Wraz z wiekiem organizm staje się coraz słabszy. Starsze osoby tracą masę mięśniową, a ich kości z czasem ulegają degradacji. Stwierdzono, że osoby w wieku powyżej 60 roku życia są bardziej podatne na infekcje, które mogą być początkiem poważnej choroby. Jednym z powodów jest to, że wraz z wiekiem dochodzi do upośledzenia pracy układu trawiennego i zaburzeń wchłaniania. Jak przywrócić prawidłową pracę układu trawiennego i jaki ma to wpływ na wygląd skóry? Czytaj dalej

Odżywienie starzejącej się skóry

Jednym z najłatwiejszych, najzdrowszych i naturalnych sposobów zwalczania starzejącej się skóry jest odpowiednie odżywianie. Odpowiednie składniki dostarczone do wnętrza organizmu, zregenerują komórki skóry i przywrócą ich prawidłowe funkcje. Dzięki temu z powierzchni skóry znikną zmarszczki, skóra stanie się sprężysta i gładka. Czy takie stwierdzenia są zgodne z prawdą? Czytaj dalej

Co zrobić, gdy pojawia się pierwsza zmarszczka?

Przychodzi taki moment w życiu, że patrząc w lustro zauważamy objawy starzenia się i zaczynamy rozważać możliwość skorzystania z terapii odmładzającej. Pierwszą zmarszczkę zwykle odkrywamy w wieku 30-40 lat. To ostatni moment, żeby zacząć stosować środki przeciw starzeniu się. Jednak dbając należycie o skórę od najmłodszych lat, znacząco opóźnimy pojawienie się efektów starzenia. Czytaj dalej

Cera palacza

Zależy Ci na zdrowej i młodo wyglądającej skórze? Pierwsza rzecz jaką powinnaś zrobić, to rzucenie palenia papierosów. Dym tytoniowy zdecydowanie przyspiesza proces starzenia się skóry. Skóra nałogowego palacza w wieku 40 lat wygląda porównywalnie do skóry dwukrotnie starszej osoby, która nigdy nie paliła papierosów. Efekt uszkodzenia skóry dymem tytoniowym jest nieodwracalny. Zmarszczki to najsilniejsza motywacja dla kobiet, aby zrezygnować z nałogu. Czytaj dalej