Jak przeciwdziałać uszkodzeniom skóry przez słońce?

Każdy wie o dobroczynnych właściwościach promieni słonecznych. Słońce poprawia pracę układu immunologicznego, działa antydepresyjnie, poprawia przemianę materii i bierze udział w wytwarzaniu witaminy D3, ważnej w walce z krzywicą i osteoporozą. Mimo tych wszystkich zalet, czas ekspozycji na słońce trzeba kontrolować, ponieważ promieniowanie UV jest destrukcyjne dla skóry. Czytaj dalej

Troska o skórę podczas zimy

Zima to okres szczególnie niekorzystny dla skóry. Gdy temperatura powietrza zbliża się do zera, skóra wytwarza niewystarczającą ilość substancji natłuszczających. Płaszcz lipidowy, który chroni skórę przed działaniem czynników zewnętrznych, może zostać zniszczony. Dlatego, podczas zimy należy zadbać o skórę ze szczególną troską. Przy odpowiedniej pielęgnacji, skóra nawet zimą jest zdrowa i nawilżona. Jak zadbać o skórę podczas zimy? Czytaj dalej

Rodzaje skóry, kremy przeciwsłoneczne i SPF

Prawie każdy przebywa codziennie na świeżym powietrzu. Uprawiamy rozmaite sporty, chodzimy na spacery, odpoczywamy na łonie natury lub jesteśmy na zewnątrz bo taką mamy pracę. Niezależnie od tego, czy jesteś na zewnątrz w celach rekreacyjnych czy zarabiasz w ten sposób, wielokrotne narażenie na słońce będzie miało oczywiste następstwa dla skóry. Czytaj dalej