Witaminy

Jak przeciwdziałać uszkodzeniom skóry przez słońce?

Porady,Uroda,Wiedza o zdrowiu ,,,, Brak komentarzy

Każdy wie o dobroczynnych właściwościach promieni słonecznych. Słońce poprawia pracę układu immunologicznego, działa antydepresyjnie, poprawia przemianę materii i bierze udział w wytwarzaniu witaminy D3, ważnej w walce z krzywicą i osteoporozą. Mimo tych wszystkich zalet, czas ekspozycji na słońce trzeba kontrolować, ponieważ promieniowanie UV jest destrukcyjne dla skóry. Czytaj dalej

Czy operacyjne leczenie zaćmy to jedyna możliwość?

Porady,Sekrety zdrowia,Suplementy diety ,,,, Brak komentarzy

Wśród osób w podeszłym wieku, często pojawia się degeneracyjna choroba oczu, która objawia się zmętnieniem soczewki oka. Efektem jej może być nawet ślepota. Tematem jest zaćma, której częstość występowania zwiększa się wraz z wiekiem. Osoby w wieku powyżej 70 roku życia są obciążone ponad 60-procentowym ryzykiem wystąpienia zaćmy. Operacja zaćmy jest jedną z najczęściej wykonywanych operacji chirurgicznych. Czy istnieją inne sposoby leczenia zaćmy? Jak zapobiegać zaćmie? Czytaj dalej

Witamina C dla silnego układu immunologicznego

Sekrety zdrowia,Suplementy diety,Wiedza o zdrowiu ,,,, Brak komentarzy

Suplementy zawierające witaminę C są bardzo popularne, ponieważ ich stosowanie przekłada się na korzyści zdrowotne w wielu obszarach zdrowia. Witamina C korzystnie wpływa na system odpornościowy, system nerwowy i układ krążenia, a ponadto jest silnym przeciwutleniaczem, ma działanie przeciwzapalne, opóźnia proces starzenia i poprawia gojenie się ran i zdrowie skóry. Witamina C pochodząca z suplementów diety ma różne właściwości, a ponadto niektóre produkty zawierają także dodatkowe składniki. Jak wybrać dobrą witaminę C w zestawie z innymi korzystnymi składnikami? Czytaj dalej