Jak przeciwdziałać uszkodzeniom skóry przez słońce?

Każdy wie o dobroczynnych właściwościach promieni słonecznych. Słońce poprawia pracę układu immunologicznego, działa antydepresyjnie, poprawia przemianę materii i bierze udział w wytwarzaniu witaminy D3, ważnej w walce z krzywicą i osteoporozą. Mimo tych wszystkich zalet, czas ekspozycji na słońce trzeba kontrolować, ponieważ promieniowanie UV jest destrukcyjne dla skóry. Czytaj dalej

Jak leczyć trądzik?

Każdy zaczyna od domowych sposobów i od suplementów diety albo preparatów, które można kupić w aptece bez recepty. Jeśli takie działania nie przynoszą rezultatu, to nadszedł czas aby poradzić się lekarza. Większość medycznych metod leczenia trądziku osiąga maksymalną skuteczność po 2-4 miesiącach a wybierać możesz spośród kilku sprawdzonych terapii. Czytaj dalej