Każda osoba koncentrująca się na ilości kalorii w pożywieniu uważa, że orzechy są niezdrowe. Faktycznie, orzechy zawierają dużo kalorii i tłuszczów. Jednak tłuszcze pochodzące z orzechów są zdrowymi tłuszczami. Ponadto orzechy zawierają cenne składniki odżywcze. Jedz orzechy i chudnij zdrowo! Czytaj dalej
Zrzucić tłuszcz
Czy spalacze tłuszczu są korzystne dla zdrowia
Spalacze tłuszczu to naturalne produkty lub suplementy diety. Są dobrym rozwiązaniem dla osób pragnących zrzucić zbędne kilogramy bez konieczności stosowania drakońskich diet czy męczenia się na siłowni. Niektóre z preparatów pozwalają zrzucić nawet 12 kg w 1-2 miesiące. Czytaj dalej