Codzienna dieta zawiera wszystkie składniki odżywcze, witaminy i minerały. Można ją tak skomponować, aby mobilizowała organizm do spalania tłuszczu. Co jeść a czego unikać, żeby polepszyć metabolizm? Które naturalne produkty spożywcze przyspieszają metabolizm? Czytaj dalej
Spalacz tłuszczu
Negatywne strony diety 5 na 2
Dieta 5:2 dr Mosleya to bardziej sposób na życie niż dieta odchudzająca – jednak niezaprzeczalnie przynosi spektakularne efekty. Jednak dieta 5 na 2 nie jest taka prosta i łatwa do utrzymania jak to się wydaje – zanim się nie spróbuje. Dość szybko pojawia się trudny do pohamowania apetyt i dotkliwy spadek energii. Czytaj dalej
Garcinol sprzyja ochronie układu krążenia
Garcinol (camboginol) to naturalny roślinny polifenol występujący w roślinach z rodziny Guttiferae, z rodzaju Garcinia (Garcinia cambogia, Garcinia indica, Garcinia huillkensis, itp.). Owoce garcinii są szeroko stosowanym źródłem aktywnych biologicznie związków o korzystnym działaniu na organizm człowieka. Są bogatym źródłem drugorzędowych metabolitów, takich jak ksantony, flawonoidy, benzofenony, laktony i kwasy fenolowe. Czytaj dalej
Zdrowy styl życia to również piękna sylwetka
Zlikwidowanie zbędnych kilogramów dla wielu osób z nadwagą jest trudnym zadaniem. Przechodzimy kolejne diety odchudzające poszukując sposobu, który rzeczywiście zapewni wymarzoną sylwetkę. Oczekiwane wyniki w postaci zrzucenia nadmiaru kilogramów i bardzo szybkiego powrotu do szczupłej sylwetki, u większości osób przynoszą tabletki na odchudzanie, które można kupić bez recepty. Czytaj dalej
Czy spalacze tłuszczu są korzystne dla zdrowia
Spalacze tłuszczu to naturalne produkty lub suplementy diety. Są dobrym rozwiązaniem dla osób pragnących zrzucić zbędne kilogramy bez konieczności stosowania drakońskich diet czy męczenia się na siłowni. Niektóre z preparatów pozwalają zrzucić nawet 12 kg w 1-2 miesiące. Czytaj dalej