Mało znana witamina, która sprzyja zdrowiu kości

Zdrowie kości jest istotne w każdym wieku, zarówno w przypadku dzieci rozwijających się w okresie wzrostu, jak i wśród dorosłych i osób starszych, które mogą być narażone na urazy i złamania kości. Zgodnie z aktualną wiedzą, witamina K jest jednym z czynników, który ma istotne znaczenie dla zdrowia kości. Czytaj dalej

Suplementy diety w leczeniu łuszczycy

Łuszczyca jest chorobą autoimmunologiczną, która polega na zaburzeniu cyklu życia komórek skóry. Medycyna konwencjonalna uznaje łuszczycę za chorobę nieuleczalną i dlatego oferuje jedynie środki łagodzące objawy zewnętrzne tej choroby. Jednak terapeuci stosujący holistyczne podejście do zdrowia uważają, że łuszczycę można wyleczyć stosując substancje pochodzenia naturalnego i prowadząc zdrowy styl życia. Jak wyleczyć łuszczycę w naturalny sposób? Czytaj dalej

Pomoc przy niestrawności

Niemal każdy doświadczył niestrawności. Niestrawność zwykle jest konsekwencją przejedzenia, ale może być także objawem poważnych problemów w układzie pokarmowym. Zakres objawów tej dolegliwości jest szeroki i może obejmować pieczenie w żołądku, wzdęcia, zgagę, rozstrój żołądka lub wymioty. Objawy niestrawności nasilają się pod wpływem stresu. Jakie są przyczyny niestrawności i jak się jej pozbyć? Czytaj dalej

Pomoc w nietolerancji laktozy

Laktaza to enzym trawienny, który rozkłada laktozę – cukier znajdujący się w mleku. Brak tego enzymu objawia się nietolerancją laktozy, czyli uciążliwymi dolegliwościami występującymi po spożyciu produktów zawierających laktozę. Może to być biegunka, wzdęcie, skurcze i gazy trawienne. Czy istnieją sposoby, które pomogą zniwelować nietolerancję laktozy albo zminimalizować dolegliwości z nią związane? Czytaj dalej