Jeśli masz żółte zęby i chcesz to zmienić, to istnieje parę sprawdzonych rozwiązań, spośród których możesz wybierać. Możesz wyciągnąć z kieszeni pieniądze i zapłacić za profesjonalny zabieg albo jeśli wolisz, to kup wybielacz do zębów i użyj go w swoim domu. Natomiast, jeśli akurat nie masz pieniędzy, wówczas możesz zastosować kilka zasad, które będą tak samo skuteczne jak drogie zabiegi, ale w tym przypadku nic nie zapłacisz. Czytaj dalej
Zdrowe nawyki
Jak mogę poprawić jakość snu?
Z powodu bezsenności cierpią miliony ludzi na całym świecie. Jest to jedna z najpowszechniejszych dolegliwości, która grozi poważnymi problemami zdrowotnymi. Na szczęście istnieją łatwe i całkowicie darmowe sposoby, które pozwalają ułatwić zasypianie, wydłużyć czas trwania snu i poprawić jakość snu. Czytaj dalej
Co to jest cellulit i co można z nim zrobić?
Cellulit to złogi tkanki tłuszczowej i włóknistej, które zniekształcają tkankę łączną z głębszych warstw skóry, powodując że powierzchnia skóry staje się nierówna i grudkowata. Zwykle pojawia się na biodrach, udach i pośladkach. Cellulit nie jest efektem nadwagi ani otyłości, gdyż występuje także u kobiet szczupłych i wysportowanych. Lekarze mówią, że cellulit nie jest chorobą i dlatego nie leczą go w żaden sposób. Jak zatem radzić sobie z cellulitem? Czytaj dalej
Głodówka oczyszczająca organizm
Powstrzymywanie się od jedzenia w celu pozbycia się chorób nie jest niczym nowym. Głodowanie w określone dni jest praktykowane w wielu religiach świata i nie jest uważane za szkodliwe dla zdrowia. W określonych sytuacjach nawet lekarz zaleca głodówkę lub lewatywę, ponieważ takie procedury skutecznie oczyszczają jelita. Czy głodówka dla każdego jest korzystna? Jak długo powinna trwać głodówka oczyszczająca organizm? Czytaj dalej
Naturalne odtruwanie wątroby
Detoksykacja wątroby, to temat bardzo popularny. Dlaczego oczyszczenie wątroby z toksyn jest tak ważne? Wątroba jest bardzo ważnym organem, który pełni ponad 500 funkcji. Najistotniejsze zadania wątroby to przetwarzanie składników odżywczych i unieszkodliwianie toksyn, które wchłaniamy razem z pożywieniem. Czytaj dalej