Przyczyny i możliwości leczenia bólu kolana

Każdy rodzaj bólu jest trudny do zniesienia, ale ból w kolanie może powodować dodatkowe komplikacje, ponieważ ogranicza zdolność do poruszania się. Konieczność ograniczenia codziennej aktywności powoduje wiele dyskomfortu. Badania pokazują, że około 30 procent osób, które odwiedzają lekarzy każdego roku, zgłasza problemy z kolanami. Czytaj dalej

Urazy i kontuzje podczas treningu, co zrobić?

Nikt nie chce doznawać urazów ani kontuzji podczas uprawiania sportu. Niestety, urazy są często nieuniknione, szczególnie jeśli trenujesz intensywnie. Im bardziej forsujesz swoje ciało, czy to w ćwiczeniach fizycznych czy podczas zwyczajnych czynności, tym bardziej narażasz się na ryzyko obrażeń. Mógłbyś leżeć w łóżku przez cały dzień i nic nie robić, ale czy to dobre rozwiązanie? Czytaj dalej

Czy ból kolana to już choroba zwyrodnieniowa?

Zwyrodnienie stawu kolanowego jest bardzo powszechną i najbardziej dokuczliwą postacią choroby zwyrodnieniowej stawów. Ból kolana jest powodem ograniczenia ruchliwości i trudności w wykonywaniu codziennych czynności. Dla wyleczenia bólu stawów istotne jest wczesne zdiagnozowanie choroby. Podstawową cechą zwyrodnienia są zmiany w chrząstce stawowej, które mogą być przyczyną zmian chorobowych w kości sąsiadującej z chrząstką. Funkcją chrząstki jest amortyzowanie wstrząsów i obciążeń wywołanych ciężarem i ruchem ciała tak aby ochronić kości, które są mało elastyczne. Czytaj dalej