Staw kolanowy to największy staw w układzie kostnym człowieka. Jest to też staw poddawany największym obciążeniom. Wszelkie urazy kolana nie powinny być ignorowane. Zignorowanie bólu kolana może mieć bardzo poważne konsekwencje. Warto więc zawczasu zastosować właściwe środki zaradcze, aby nie narażać kolan na kontuzje. Czytaj dalej
Stawy
Czy ból kolana to już choroba zwyrodnieniowa?
Zwyrodnienie stawu kolanowego jest bardzo powszechną i najbardziej dokuczliwą postacią choroby zwyrodnieniowej stawów. Ból kolana jest powodem ograniczenia ruchliwości i trudności w wykonywaniu codziennych czynności. Dla wyleczenia bólu stawów istotne jest wczesne zdiagnozowanie choroby. Podstawową cechą zwyrodnienia są zmiany w chrząstce stawowej, które mogą być przyczyną zmian chorobowych w kości sąsiadującej z chrząstką. Funkcją chrząstki jest amortyzowanie wstrząsów i obciążeń wywołanych ciężarem i ruchem ciała tak aby ochronić kości, które są mało elastyczne. Czytaj dalej
Mało znana witamina, która sprzyja zdrowiu kości
Zdrowie kości jest istotne w każdym wieku, zarówno w przypadku dzieci rozwijających się w okresie wzrostu, jak i wśród dorosłych i osób starszych, które mogą być narażone na urazy i złamania kości. Zgodnie z aktualną wiedzą, witamina K jest jednym z czynników, który ma istotne znaczenie dla zdrowia kości. Czytaj dalej
Przyczyny i możliwości leczenia bólu kolana
Każdy rodzaj bólu jest trudny do zniesienia, ale ból w kolanie może powodować dodatkowe komplikacje, ponieważ ogranicza zdolność do poruszania się. Konieczność ograniczenia codziennej aktywności powoduje wiele dyskomfortu. Badania pokazują, że około 30 procent osób, które odwiedzają lekarzy każdego roku, zgłasza problemy z kolanami. Czytaj dalej
Czy suplementy diety działają kompleksowo?
Rynek suplementów diety rozwija się lawinowo od kilkudziesięciu lat. Ponad 70% dorosłych w wieku od 18 do 54 lat stosuje suplementy diety i zjawisko to ma tendencję zwyżkującą. Prawie 100% osób używających suplementy diety ma ogólne zaufanie do bezpieczeństwa, jakości i skuteczności tych preparatów. Suplementy diety z reguły są ukierunkowane na konkretne dolegliwości, i dlatego zażywamy ich kilka albo nawet kilkanaście rodzajów. A może istnieją suplementy diety, które działają kompleksowo na wszystkie choroby? Czytaj dalej