Uderzenia gorąca, nocne poty, wahania nastroju i jeszcze inne uciążliwe dolegliwości są związane z okresem menopauzy. Jeszcze niedawno temu uważano, że najlepszym sposobem na osłabienie objawów menopauzy jest hormonalna terapia zastępcza. Teraz wiemy, że hormony są nieskuteczne, a ponadto zwiększają ryzyko udaru i raka piersi. Jak zatem radzić sobie z męczącymi dolegliwościami związanymi z menopauzą? Czytaj dalej
Jak osłabić objawy menopauzy?
Porady,Sekrety zdrowia
Alternatywna terapia hormonalna,Ciśnienie krwi i menopauza,Hipnotyczna terapia relaksacyjna,Holistyczna opieka w okresie menopauzy,Joga na menopauzę,Klimakterium,Korzyści z fitoestrogenów,Korzyści z kwasów tłuszczowych Omega 6,Korzyści z suplementu Laminine,Laminine,Leczenie nocnych potów,Medytacja dla równowagi hormonalnej,Menopauza,Menopauza a problemy ze snem,Menopauza i ryzyko sercowo-naczyniowe,Menopauza i zdrowie psychiczne,Menopauza i zdrowie serca,Naturalne środki zaradcze na menopauzę,Naturalne źródła estrogenu,Niedobory witamin w okresie menopauzy,Niehormonalne metody leczenia menopauzy,Objawy menopauzy,Omega 3 na menopauzę,Ryzyko związane z hormonalną terapią zastępczą,Siemię lniane i estrogen,Soja i menopauza,Strategie redukcji trójglicerydów,Suplementy diety na menopauzę,Techniki redukcji stresu,Wsparcie w spadku estrogenu,Zarządzanie cholesterolem po menopauzie,Zarządzanie wahaniami nastroju,Zdrowa dieta w okresie menopauzy,Łagodzenie uderzeń gorąca 1 komentarz