Odpowiedź jest oczywista. Przestań palić papierosy! Co jednak zrobić, jeśli jesteś zagorzałym palaczem i nie masz najmniejszego zamiaru rzucać nałogu? Czytaj dalej
Nałóg nikotynowy
Skutki uboczne rzucenia palenia
Decydujesz się rzucić palenie? Już po 20 minutach odczujesz pierwsze korzystne objawy. Jakie będą konsekwencje tej decyzji w ciągu kolejnych minut, godzin, dni i lat – zaraz się dowiesz. Czytaj dalej, żeby poznać korzyści wynikające z rzucenia palenia.