Palenie jest wyjątkowo paskudnym nałogiem. Fatalnie wpływa na zdrowie i jest uzależnieniem, którego trudno pozbyć się. Dostępnych jest mnóstwo produktów wspomagających rzucenie palenia. Każdy z nich jest reklamowany jako najlepszy i najskuteczniejszy. Który wybrać? Który spełni Twoje oczekiwania? Który pomoże Tobie? Czytaj dalej
Rzucanie palenia
Jak rzucić palenie bez przybierania na wadze
Nie każdy przybiera na wadze, gdy rzuca palenie, jednak w większości przypadków pojawia się nadwaga. Przyrost masy ciała dotyczy szczególnie tych osób, które paliły dużą ilość papierosów (paczkę lub więcej dziennie) lub przez wiele lat (10 do 20 lat). Jedną z przyczyn przyrostu masy ciała jest zatrzymywanie wody, ale w tym przypadku nie musisz się martwić, gdyż organizm wróci do normy po kilku tygodniach. Jak uniknąć przybrania na wadze po rzuceniu palenia papierosów? Czytaj dalej
Czy jest możliwe odwrócenie zniszczeń spowodowanych paleniem papierosów?
Większość osób, które zaprzestały palenia papierosów, zastanawia się czy jest możliwe zregenerowanie organizmu, zniszczonego przez długoletni nałóg. Palenie papierosów powoduje bardzo rozległe zniszczenia. Nie ma wątpliwości, że rzucenie palenia jest jedynym sposobem na zahamowanie szkód spowodowanych paleniem. Ale czy po rzuceniu palenia zdrowie będzie tak samo doskonałe, jak wtedy, gdy jeszcze nie było problemu z nałogiem? Czytaj dalej
Korzeń kudzu na rzucanie palenia
Kudzu (Pueraria lobata) to dzika, długowieczna roślina pochodząca z Azji. Charakteryzuje się niezwykłą żywotnością i znakomitymi zdolnościami przystosowania się do nowych warunków. Najstarsze okazy dożywają 100 lat a długość ich korzeni może sięgać stu metrów. Roślina jest bardzo popularna w Japonii. Czytaj dalej
Rzucenie palenia a tycie
Palacze obawiają się, że po rzuceniu palenia będą przybierać na wadze. Dla wielu jest to nawet dobra wymówka, żeby nie rzucać palenia. Tycie po rzuceniu palenia to nie reguła. Nie każdy były palacz przybiera na wadze, a ci którzy tyją, średnio przybierają około 2-5 kilogramów. Można pokusić się o stwierdzenie, że dla niektórych przytycie o parę kilogramów jest korzystne, gdyż wiele palaczy jest chorobliwie chudych. Czytaj dalej