Skutki uboczne resweratrolu

Resweratrol stał się sławny dzięki wielu rzekomym korzyściom zdrowotnym. Czy ten popularny antyoksydant ma skutki uboczne? Według najnowszych badań przeciwutleniacze stanowią ważny składnik każdego systemu suplementacji, ponieważ mają zdolność zmniejszania stresu oksydacyjnego w organizmie. Naukowcy twierdzą, że antyoksydanty powstrzymują rozwój wielu chorób przewlekłych i hamują proces starzenia. Czy jest możliwe przedawkowanie antyoksydantów? Czytaj dalej

Czy można przedawkować zieloną herbatę?

Każdy słyszał o cudownych właściwościach zielonej herbaty. Między innymi przyspiesza metabolizm, odchudza, wzmacnia naczynia krwionośne, zapobiega przeziębieniom i nowotworom. Czy jedna szklanka dziennie wystarczy, aby odczuć wszystkie korzyści zielonej herbaty? Ile zielonej herbaty należy wypić? Czy zielona herbata zaszkodzi, jeśli wypiję jej zbyt dużo? Czytaj dalej

Skutki uboczne leków na cholesterol

Osoby leczące problem z podwyższonym cholesterolem i stosujące lekarstwa na jego obniżenie, często czują się nie najlepiej. Tak jak wszystie lekarstwa, również te na obniżenie cholesterolu powodują występowanie skutków ubocznych. Działania niepożądane leków na cholesterol są z reguły łagodne i przechodzą po przerwaniu kuracji na krótki czas. Niestety, zdarzają się także poważniejsze konsekwencje. Czytaj dalej

Rzucenie palenia a tycie

Palacze obawiają się, że po rzuceniu palenia będą przybierać na wadze. Dla wielu jest to nawet dobra wymówka, żeby nie rzucać palenia. Tycie po rzuceniu palenia to nie reguła. Nie każdy były palacz przybiera na wadze, a ci którzy tyją, średnio przybierają około 2-5 kilogramów. Można pokusić się o stwierdzenie, że dla niektórych przytycie o parę kilogramów jest korzystne, gdyż wiele palaczy jest chorobliwie chudych. Czytaj dalej