Wpatrywanie się w ekran telewizora, komputera stacjonarnego, laptopa, tabletu albo smartfona jest stałym elementem naszego życia. Używamy tych urządzeń w pracy, szkole, domu i podczas podróży. W wielu domach telewizor jest włączony od wczesnego rana do późnego wieczora, a w międzyczasie korzystamy dodatkowo z komputera i smartfona – spoglądamy na kilka ekranów jednocześnie. To jest zdecydowanie za dużo czasu, podczas którego oczy są narażone na wytężoną pracę. Jak zniwelować suchość i pieczenie oczu? Czytaj dalej
Oczy
Zdrowie oczu jest niezwykle istotne, ponieważ to właśnie za ich pośrednictwem odbieramy większość informacji ze świata zewnętrznego.
Oczy
wymagają szczególnej troski, zwłaszcza w obliczu współczesnych zagrożeń, takich jak nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych, nieodpowiednia dieta, zanieczyszczenie środowiska czy stres. Odpowiednia pielęgnacja, dieta oraz suplementacja mogą pomóc w zachowaniu zdrowia oczu na długie lata. Naturalne metody, w tym regularna suplementacja, stanowią doskonałe wsparcie dla oczu, a jednocześnie mogą znacząco wspierać regenerację tkanek i poprawiać ich kondycję. Jednym z kluczowych składników, który może wpływać na zdrowie oczu, jest kurkumina, zawarta w kroplach marki Vidafy. Kurkumina to substancja wykazująca silne działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające, która może pomóc w ochronie oczu przed działaniem wolnych rodników i stanów zapalnych.Wspiera regenerację tkanek, zmniejsza ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej i może zapobiegać niektórym chorobom oczu związanym z wiekiem. Dzięki technologii nanocząsteczkowej, kurkumina w kroplach Vidafy charakteryzuje się wyjątkową biodostępnością, co oznacza, że jej działanie jest bardziej skuteczne i szybciej dociera do komórek, które potrzebują wsparcia. Kurkumina pomaga także w redukcji zmęczenia oczu, co jest szczególnie ważne dla osób spędzających długie godziny przed ekranami komputerów czy telefonów.
Kolejnym suplementem wspierającym zdrowie oczu jest Laminine LifePharm. Jest to produkt, który dostarcza organizmowi niezbędne aminokwasy, peptydy oraz składniki odżywcze, które pomagają w regeneracji tkanek i wspierają ich prawidłowe funkcjonowanie. Laminine dostarcza nie tylko substancje, które wspomagają wzrost komórek, ale także pomaga utrzymać optymalny stan tkanki nerwowej, co może być korzystne w przypadku oczu, szczególnie w kontekście regeneracji uszkodzeń siatkówki czy nerwów wzrokowych.
Suplementacja Laminine może wspierać organizm w walce z chorobami oczu związanymi z wiekiem, takimi jak zaćma czy jaskra, a także pomaga w regeneracji zmęczonych oczu po długotrwałej pracy w jednym punkcie. Warto również wspomnieć o SuperPatch, produkcie zawierającym glutation – jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, który może pomóc w ochronie oczu przed stresem oksydacyjnym i wolnymi rodnikami. Glutation jest niezwykle skuteczny w zwalczaniu wolnych rodników, które mogą uszkadzać komórki siatkówki i innych struktur oka, prowadząc do ich przedwczesnego starzenia się. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym i detoksykacyjnym, glutation może wspierać zdrowie oczu, zmniejszać ryzyko wystąpienia chorób oczu, takich jak zwyrodnienie plamki żółtej czy zaćma. Działanie SuperPatch w postaci glutationu wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu, pomagając w ochronie tkanek oka przed uszkodzeniami i przyspieszając procesy regeneracyjne.
Oprócz suplementacji, warto pamiętać o innych naturalnych metodach wspomagających zdrowie oczu. Regularne nawilżanie oczu, unikanie nadmiernego narażenia na intensywne światło słoneczne (stosowanie okularów przeciwsłonecznych), dbanie o odpowiednią higienę snu oraz relaks dla oczu w postaci ćwiczeń oczu, mogą znacząco poprawić ich kondycję. Istotne jest również, aby dieta dostarczała odpowiednich składników odżywczych, takich jak witamina A, C, E, luteina, zeaksantyna czy kwasy tłuszczowe omega-3, które wspomagają zdrowie oczu. Warto wzbogacić ją o produkty bogate w te składniki, a także o suplementy, które wspierają regenerację i funkcjonowanie oczu.
Zdrowie oczu to kwestia, której nie warto bagatelizować, zwłaszcza w dzisiejszych czasach, gdy coraz więcej czasu spędzamy przed ekranami komputerów, telefonów czy telewizorów. Suplementy takie jak kurkumina w kroplach Vidafy, Laminine LifePharm i SuperPatch glutation mogą stanowić doskonałe wsparcie w dbaniu o kondycję oczu. Regularna suplementacja oraz odpowiednia pielęgnacja oczu pozwolą nie tylko na poprawę jakości widzenia, ale także na ochronę przed chorobami oczu, które mogą rozwijać się z wiekiem.
Dbanie o oczy, stosowanie odpowiednich suplementów oraz naturalnych metod ochrony to klucz do zachowania zdrowego i ostrego wzroku przez długie lata.
Dobra kondycja oczu i skóry
Skóra to największy organ w organizmie człowieka. Skóra powinna być otoczona szczególną troską, ponieważ jest wystawiona na działanie wielu szkodliwych czynników zewnętrznych. Tak samo jak skóra, również oczy są narażone na działanie promieni słonecznych. Skóra potrzebuje kremów ochronnych, a oczy – okularów. Czy można zadbać jednocześnie o zdrowie skóry i zdrowie oczu? Czytaj dalej
Wspomagające sposoby leczenia zaćmy
Zaćma to postępujące zmętnienie soczewki oka. Najczęściej przyczyną zaćmy jest choroba degeneracyjna, ale mogą to być również urazy oka, kontakt oczu z chemikaliami, stany zapalne oka, przewlekłe choroby albo przyjmowanie niektórych leków. Chorują na nią przede wszystkim osoby starsze, ale sporadycznie zdarza się też u osób młodszych. Współczesna medycyna stosuje operację chirurgiczną, aby przywrócić ostrość widzenia. Czy zaćmie można zapobiegać? Co zrobić aby uniknąć zaćmy? Czytaj dalej
Omega 3 i omega 6 dla zdrowych oczu
Sygnały z oka do mózgu są przekazywane za pośrednictwem nerwu wzrokowego, który jest umiejscowiony za siatkówką oka. Jakość widzenia zależy od kondycji nerwu wzrokowego. Włókna nerwowe składają się z ogromnych, wydłużonych komórek, których membrany są zbudowane z niezbędnych kwasów tłuszczowych. Zdrowie oczu w bardzo dużym stopniu zależy od tego, czy w pożywieniu dostarczamy odpowiednie tłuszcze. Czytaj dalej
Czy suplementy diety mogą poprawić zdrowie oczu?
Podstawowym źródłem składników odżywczych, witamin i minerałów powinna być prawidłowo skomponowana dieta. Jednak kiedy organizm jest wyniszczony przez chorobę, wtedy dostarczenie wszystkich składników potrzebnych do zdrowienia – bez użycia suplementów diety – może być trudne. Oprócz suplementów diety, istnieją dodatkowe czynności, które można wprowadzić do swojego życia, aby zapobiegać chorobom oczu. Czytaj dalej