Na co oddziałują bakterie, które zasiedlają jelito?

Tworzenie się układu odpornościowego człowieka jest w dużym stopniu spowodowane ekspozycją na specyficzne drobnoustroje, które są przekazywane przez matkę podczas narodzin. Źródłem prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego są bakterie zamieszkujące układ pokarmowy, których ilość jest 10-krotnie większa niż ilość komórek w całym ludzkim ciele. Zgodnie z najnowszymi opiniami specjalistów – skład mikroflory jelitowej u dzieci zależy od sposobu, w jaki przyszły one na świat.

Bakterie jelitowe odgrywają ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu: są odpowiedzialne za homeostazę jelitową, pobudzają rozwój i dojrzewanie układu odpornościowego, chronią przed patogenami, biorą udział w trawieniu pokarmów i pobieraniu składników odżywczych. Niekorzystne zmiany składu mikroflory jelitowej można łatwo zdiagnozować na podstawie specyficznych objawów. Są to między innymi stany zapalne jelit, nieszczelność jelit, zaburzenia funkcjonowania układu pokarmowego, otyłość, wahania poziomu cukru we krwi, powtarzające się choroby układu oddechowego i alergie. Chociaż w literaturze można znaleźć sprzeczne informacje, to jednak większość specjalistów sugeruje korelację między rodzajem początkowej kolonizacji mikroflory jelitowej lub kolonizacją przez złe bakterie, a wieloma stanami chorobowymi w okresie niemowlęcym i dorosłym życiu.

Aktualnie trwa dyskusja pomiędzy naukowcami, czy to zmieniona flora jelitowa powoduje problemy zdrowotne, czy może problemy zdrowotne są przyczyną niekorzystnych zmian mikroflory układu pokarmowego.

Warto zauważyć, że istnieją czynniki, które mają wpływ zarówno na pierwsze, jak i na drugie. Tymczasem możemy stosować środki leczące i zapobiegawcze, których dobroczynne działanie na funkcjonowanie układu pokarmowego jest znane od wielu lat. Dostarczajmy pożyteczne bakterie w spożywanych posiłkach: sfermentowane warzywa (marynaty, kimchi, kapusta kiszona) oraz fermentowane mleko i produkty sojowe (ser, jogurt, tofu, miso). Przed uprzemysłowieniem i pasteryzacją, którą obecnie stosuje się powszechnie, wiele z tych sfermentowanych produktów roślinnych było zdrowymi źródłami mikroflory, która w naturalny sposób zasilała nasz układ odpornościowy.

Jak poprawić swoją mikroflorę jelitową?

DIGESTIVE+++ zawiera probiotyki, które zaleca Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), jako korzystne dla zdrowia. WHO zaleca także stosowanie prebiotyków, które w niestrawionej formie przedostają się do okrężnicy, gdzie stanowią pożywienie dla pożytecznych mikroorganizmów. Polecany przez nas suplement diety zawiera skuteczne probiotyki i prawdziwe prebiotyki, a także pełen zakres enzymów rozkładających białka, węglowodany i tłuszcze w celu zapewnienia optymalnego przyswojenia i wchłonięcia wszystkich składników odżywczych, które są zawarte w zjadanym pożywieniu. Ponieważ bakterie zamieszkujące układ pokarmowy mają bardzo szeroki wpływ na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu, dlatego przyjmowanie wartościowych probiotyków i prebiotyków jest rozsądnym sposobem utrzymania ogólnego stanu zdrowia.

Podziel się opinią... Napisz jak Ty sobie radzisz...