Kiedyś miałem spotkanie w Legionowie, w McDonaldzie. Po spotkaniu wyszedłem i zobaczyłem człowieka, który podjechał na parking samochodem, którego nie widziałem kilka lat a wiedziałem, że jest bardzo chory. Podeszedłem do niego i powiedziałem „cześć Marek, słyszałem że już na wykończeniu jesteś a ty zupełnie nieźle się trzymasz”. Zaczął się śmiać. Wróciliśmy z powrotem do kawiarni, usiedliśmy przy kawie, a on zaczął opowiadać. Czytaj dalej
Cukrzyca
Cukrzyca jest przewlekłą chorobą metaboliczną charakteryzującą się wysokim poziomem cukru we krwi wynikającym z upośledzonej produkcji insuliny lub oporności na insulinę.
Jest to rosnący problem zdrowotny na całym świecie, który nieleczony może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak choroby układu krążenia, niewydolność nerek, neuropatia i problemy ze wzrokiem. Skuteczne leczenie cukrzycy wymaga holistycznego podejścia, które obejmuje odpowiednie odżywianie, regularną aktywność fizyczną, radzenie sobie ze stresem i ukierunkowaną suplementację w celu wspierania regulacji poziomu cukru we krwi i ogólnego stanu zdrowia metabolicznego. Dieta bogata w błonnik, żywność o niskim indeksie glikemicznym i zdrowe tłuszcze ma kluczowe znaczenie w stabilizacji poziomu cukru we krwi i zapobieganiu skokom. Naturalne środki, takie jak cynamon, gorzki melon, kozieradka i berberyna, były szeroko badane pod kątem ich zdolności do zwiększania wrażliwości na insulinę i zmniejszania wchłaniania glukozy.
Jednym z najsilniejszych naturalnych związków o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwutleniających jest kurkumina, aktywny składnik kurkumy. Przewlekły stan zapalny odgrywa znaczącą rolę w insulinooporności i postępie cukrzycy, dlatego niezbędne są interwencje przeciwzapalne. Krople z kurkuminą Vidafy, opracowane w oparciu o zaawansowaną nanotechnologię, zapewniają doskonałą biodostępność w porównaniu z tradycyjnymi suplementami kurkuminy, zapewniając maksymalną absorpcję i skuteczność. Wykazano, że kurkumina pomaga regulować poziom cukru we krwi, poprawia wrażliwość na insulinę i chroni komórki beta trzustki przed stresem oksydacyjnym. Dodatkowo wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego, zmniejsza stany zapalne i pomaga w kontrolowaniu masy ciała, a wszystkie te czynniki są kluczowymi czynnikami w leczeniu cukrzycy.
Kolejnym korzystnym suplementem jest Lifepharm Laminine, wyjątkowa mieszanka ekstraktu z zapłodnionych jaj ptasich, białek morskich i składników odżywczych pochodzenia roślinnego, które wspomagają naprawę i regenerację komórek. Laminina odgrywa kluczową rolę w równoważeniu hormonów związanych ze stresem, które mogą przyczyniać się do wahań poziomu cukru we krwi i wspiera ogólny stan zdrowia metabolicznego. Czynniki wzrostu fibroblastów (FGF) zawarte w Laminine pomagają regulować metabolizm glukozy, wspomagają gojenie tkanek i poprawiają poziom energii, co czyni ją doskonałym suplementem dla osób chorych na cukrzycę. Oprócz suplementacji regularne ćwiczenia, takie jak spacery, trening oporowy i joga, poprawiają wrażliwość na insulinę i zwiększają wychwyt glukozy przez mięśnie.
Techniki radzenia sobie ze stresem, w tym medytacja, ćwiczenia głębokiego oddychania i odpowiedni sen, odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu równowagi hormonalnej i zapobieganiu skokom poziomu cukru we krwi spowodowanym rozregulowaniem kortyzolu. Nawodnienie jest kolejnym istotnym aspektem, ponieważ woda pomaga wypłukać nadmiar glukozy z moczem i wspomaga pracę nerek. Naturalne podejście do leczenia cukrzycy koncentruje się na leczeniu pierwotnych przyczyn insulinooporności i zaburzeń metabolicznych, a nie tylko na kontrolowaniu objawów. Włączając naukowo potwierdzone suplementy, takie jak krople kurkuminy Vidafy i Lifepharm Laminine, wraz z modyfikacjami diety i zmianami stylu życia, ludzie mogą znacznie poprawić kontrolę poziomu cukru we krwi i ogólne samopoczucie.
Chociaż cukrzyca wymaga ostrożnego leczenia, proaktywne i naturalne podejście może pomóc w zapobieganiu powikłaniom i poprawie jakości życia. Zawsze zaleca się skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia przed wprowadzeniem znaczących zmian w diecie lub suplementacji, szczególnie w przypadku osób leczących cukrzycę za pomocą leków. Jednakże przyjęcie naturalnej, holistycznej strategii zapewnia zrównoważony i skuteczny sposób na osiągnięcie lepszego zdrowia metabolicznego i długoterminowej witalności.
Aktywność fizyczna reguluje poziom cukru
Regularna aktywność fizyczna przynosi korzyści w każdej przewlekłej chorobie. Podobnie jest w przypadku cukrzycy, ponieważ ćwiczenia fizyczne poprawiają kontrolę poziomu glukozy we krwi i zapobiegają lub opóźniają cukrzycę typu 2. Czytaj dalej
Wysoki poziom cukru we krwi a demencja
Badania wykazują bezpośredni związek, który łączy wysoki poziom cukru we krwi ze zwiększonym ryzykiem zaburzeń funkcji poznawczych i demencji. Zmiany miażdżycowe oraz stany hiperglikemii i hipoglikemii zwiększają ryzyko wystąpienia objawów otępiennych i zaburzeń poznawczych, w tym choroby Alzheimera. Istnieje kilka mechanizmów, które mogą być za to odpowiedzialne. Czytaj dalej
Źródło komórek macierzystych
Komórki macierzyste są podstawowymi komórkami naszego ciała, które mają zdolność przekształcenia się w każdy organ i w każdą tkankę. Wiedza o komórkach macierzystych nie jest jeszcze dobrze udokumentowana, jednak naukowcy potwierdzają, że te komórki mają niesamowite zdolności regeneracyjne, a efektem ich działania jest odmłodzenie i uzdrowienie. Jak powstają komórki macierzyste? Czy można je kupić? Czytaj dalej