Jakich efektów można oczekiwać po diecie oczyszczającej? Każda dieta tego rodzaju jest trochę inna. Niektóre ograniczają jedzenie prawie do zera, natomiast inne dopuszczają głównie warzywa, owoce i ryż. Istnieje kilka ważnych czynników, które trzeba rozważyć przed rozpoczęciem diety detoksykacyjnej, aby osiągnąć maksymalne korzyści zdrowotne. Czytaj dalej
Naturalny detoks
Teatox – czy herbaciany detox naprawdę działa?
W ostatnim czasie pojawia się coraz więcej nowych produktów odtruwających organizm i oczyszczających ciało z toksyn. Rozwój w dziedzinie detoksykacji zmierza w kierunku tworzenia specyfików coraz bardziej skutecznych, skomponowanych z organicznych surowców – zawierających większą dawkę antyoksydantów, witamin i minerałów. Koncepcja stosowania herbaty w celach zdrowotnych nie jest nowa. Czytaj dalej
Dieta sprzyjająca detoksykacji
Jest możliwe, aby pożywienie dostarczyło wszystkich substancji, których organizm potrzebuje do zdrowego funkcjonowania. Dotyczy to także procesu detoksykacji. Określone składniki odżywcze mają naturalną moc, aby wspomóc organizm w skutecznym usuwaniu toksyn. Czytaj dalej
Czy detoksykacja ma sens?
Dlaczego temat detoksykacji jest ostatnio coraz bardziej popularny? To dlatego, że wzrasta świadomość potrzeby dbania o własne ciało. Teraz wiemy, że nasz organizm musi być w „równowadze”, jeśli chcemy czuć się zdrowo i cieszyć się długim i szczęśliwym życiem. Czytaj dalej
8 sposobów na naturalny detoks
Oczyszczanie organizmu z toksyn najczęściej kojarzy się z piciem paskudnych koktajli albo jedzeniem jarmużu na zmianę z grejpfrutem. Istnieją jednak zdrowe owoce i warzywa wywołujące tzw. detoks naturalny. W naturalny sposób pomagają oczyścić organizm z toksyn, dodają energii i nie wymagają specjalnego przygotowywania a ponadto są łatwo dostępne. Pamiętajmy, że korzystne jest spożywanie produktów pochodzenia ekologicznego, uprawianych bez stosowania chemii i sztucznych nawozów. Czytaj dalej