Badania nad efektami zdrowotnymi regularnego spożywania ziarnen zielonej kawy przeprowadzono na Uniwersytecie w Pennsylvanii pod nadzorem dr. Joe Vinsona. Na ich podstawie stwierdzono, że codzienne przyjmowany ekstrakt z zielonej kawy (kilka kapsułek) jest bezpiecznym, efektywnym i niedrogim sposobem na odchudzenie – pod warunkiem jednoczesneego zastosowania niskotłuszczowej, zdrowej diety i regularnych ćwiczeń fizycznych.
Wolne rodniki
Silne przeciwutleniacze kontra wolne rodniki
Z pewnością wiele razy słyszałeś o wolnych rodnikach i przeciwutleniaczach. Ale czy wiesz, jaką rolę odgrywają one w chorobach i w procesie starzenia się? I dlaczego organizm potrzebuje dużej ilości antyoksydantów aby długo utrzymać dobre zdrowie oraz jakie jest najbardziej wartościowe źródło tych dobroczynnych substancji? Czytaj dalej
Gdzie szukać przeciwutleniaczy?
Właściwości prozdrowotne przeciwutleniaczy, to bardzo popularny temat od początu XX wieku, kiedy to stwierdzono, że przeciwutleniacze opóźniają lub usuwają skutki negatywnego działania wolnych rodników. Czytaj dalej