Wysokie ciśnienie krwi jest dolegliwością, która zwiększa ryzyko zawału serca, udaru, a nawet demencji. Ta choroba dotyczy osób w każdym wieku. Nawet jeśli masz prawidłowe ciśnienie krwi w wieku 50 lat, to nadal masz 90% szans na rozwój wysokiego ciśnienia krwi później. Istnieje kilka skutecznych sposobów, które mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Czytaj dalej
Ciśnienie krwi
Czy jedzenie czekolady jest zdrowe?
Czekolada obniża ciśnienie krwi, jest zdrowa dla serca, i przynosi jeszcze więcej korzyści. Jednak, nie każdy rodzaj czekolady ma dobroczynne właściwości. Bardziej popularne rodzaje czekolady nie mają pozytywnego wpływu na twoje zdrowie. Czytaj dalej
Jakie ciśnienie krwi jest zbyt niskie?
Czy niskie ciśnienie krwi to normalny stan? A może jest to symptom choroby? W rzeczywistości może być trudne określenie, czy poziom ciśnienia krwi jest niski. Diagnoza zależy od tego, jakie ciśnienie krwi jest normalne dla Ciebie. Czytaj dalej
Wysoki Cholesterol
Cholesterol jest lipidem – tłuszczem wytwarzanym w wątrobie. Organizm potrzebuje go do normalnego funkcjonowania. Cholesterol jest składnikiem zewnętrznej warstwy błony komórkowej każdej komórki organizmu. Czytaj dalej
Badania kliniczne wyciągu z zielonej kawy
Badania nad efektami zdrowotnymi regularnego spożywania ziarnen zielonej kawy przeprowadzono na Uniwersytecie w Pennsylvanii pod nadzorem dr. Joe Vinsona. Na ich podstawie stwierdzono, że codzienne przyjmowany ekstrakt z zielonej kawy (kilka kapsułek) jest bezpiecznym, efektywnym i niedrogim sposobem na odchudzenie – pod warunkiem jednoczesneego zastosowania niskotłuszczowej, zdrowej diety i regularnych ćwiczeń fizycznych.