Błonnik jest istotną częścią diety i zapewnia wiele korzyści zdrowotnych dla organizmu. Pożywienie o wysokiej zawartości błonnika może również pomóc w odchudzaniu. Jakie są źródła błonnika? Czy spożywanie błonnika ma skutki uboczne? Czym grozi przedawkowanie błonnika? Czytaj dalej
Detoksykacja
Kiedy stosować herbaciany detoks
Każdy człowiek posiada naturalną zdolność oczyszczania i usuwania toksyn i odpadów metabolicznych. Jednak, kiedy ciało jest narażone na działanie zbyt wielu niekorzystnych czynników, narządy wydalnicze nie dają rady usunąć wszystkich toksyn i zanieczyszczeń. Kiedy toksyny gromadzą się w organizmie, mogą powodować powolną utratę zdrowia. Dlatego stosowanie herbaty detoksykacyjnej z korzyścią działa na działanie wątroby, nerek i płuc, i w ten sposób ułatwia przywrócenie zdrowia oraz zapobiega chorobom. Czytaj dalej
Detoksykacja przyspiesza chudnięcie
Detoksykacja to bardzo ważny proces zachodzący w organizmie. Bierze w nim udział głównie wątroba, nerki, płuca i jelito. Substancje toksyczne są przetwarzane w reaktywne metabolity, a następnie wydalane z organizmu. Zdrowy organizm radzi sobie bez problemu z wszystkimi toksynami. Jednak warto wspomóc wysiłki organizmu, aby proces detoksykacji przebiegał sprawniej. Czytaj dalej
Oczyszczanie organizmu kluczem do dobrego samopoczucia
Zanieczyszczony organizm
Coraz większa liczba osób skarży się na kondycję organizmu. Przyczyny takiego stanu rzeczy to zmęczenie, złe samopoczucie, depresja – które charakteryzują nasze zwykłe, codzienne życie. Odtruwanie organizmu powinniśmy rozpocząć od pozbycia się złych nałogów. A detox organizmu pozwoli pozbyć się zanieczyszczeń i toksyn. Niezdrowe jedzenie, stres, napoje gazowane, siedzący tryb życia – szkodliwe nawyki powinniśmy wyeliminować lub ograniczyć do minimum. Istnieją preparaty, które dzięki swemu działaniu, pomogą organizmowi oczyścić organizm z toksyn.
Czytaj dalej
Płaski brzuch dzięki herbacie
Czy to faktycznie możliwe, aby picie herbaty powodowało utratę tłuszczu na brzuchu? Oczywiście że tak, ale nie może to być zwykła herbata. Aby osiągnąć gwarantowane efekty, musisz połączyć kilka składników, które oczyszczą przewód pokarmowy z toksyn i wyregulują metabolizm. Herbatę możesz wykonać samodzielnie w domu, ponieważ wszystkie składniki są łatwo dostępne. Czytaj dalej