Organizm jest wyposażony w mechanizm skutecznego eliminowania toksyn i szkodliwych substancji, które powstają w efekcie przemiany materii. Ponadto, każdy człowiek może dodatkowo wspierać naturalne procesy detoksykacji i dzięki temu przyczynić się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz osiągnięcia pełnego zdrowia trwającego wiele lat. Jak pozbyć się toksyn?
Jakie warunki należy spełnić, aby naturalna detoksykacja była maksymalnie skuteczna?
Włącz do diety produkty sprzyjające detoksykacji.
Istnieje wiele badań, których wyniki wskazują, że żywność może pomóc odtruć organizm w skuteczny i naturalny sposób. Potrawy i produkty, którymi powinieneś się zainteresować, to między innymi warzywa, owoce, czosnek i kurkuma. Dietę należy uzupełnić o wartościowe białko i zdrowe tłuszcze. Stworzona w ten sposób zbilansowana dieta wspomaga detoksykację i zrzucanie nadmiaru wagi. W celu zapewnienia maksymalnych korzyści, należy kupować produkty pochodzenia naturalnego, najlepiej ekologiczne.
Wspieraj zdrowie jelit.
Zaburzenia naturalnego mechanizmu detoksykacji może być spowodowane problemami żołądkowo-jelitowymi. Dlatego takie ważne jest dbanie o zdrowie układu pokarmowego. Podstawowy krok, to poprawienie jakości mikroflory jelitowej, ponieważ mikroorganizmy żyjące w jelitach człowieka są odpowiedzialne za dostarczenie organizmowi wszystkich składników odżywczych. Szybką poprawę funkcjonowania układu pokarmowego można uzyskać stosując probiotyki (DIGESTIVE+++).
Zlikwiduj ogólnoustrojowy stan zapalny.
Dieta przeciwzapalna obejmuje pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega 3 (nasiona lnu, nasiona chia, olej rybi, olej z kryla), owoce morza, kurkumę, warzywa niskoskrobiowe. Likwidowanie stanu zapalnego można przyspieszyć stosując suplementy diety (LAMININE).
Wspieraj układ immunologiczny.
Prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego jest wynikiem wielu czynników: prawidłowa dieta, regularny sen, kontrolowanie stresu, regularny wysiłek fizyczny. Dodatkowe wsparcie dla układu immunologicznego oferują także niektóre suplementy diety (IMMUNE+++).
