Układ odpornościowy jest niezbędny, aby być zdrowym. Chroni przed chorobami i posiada zdolność eliminowania szkodliwych bakterii, grzybów, pasożytów i wirusów, które mogą przedostać się do naszego organizmu ze środowiska. Istnieje wiele czynników, które wpływają na system immunologiczny – uwzględnij je w swoim życiu, żeby wyregulować układ immunologiczny. Czytaj dalej
Naturalne lekarstwa
Detoksykacja przyspiesza chudnięcie
Detoksykacja to bardzo ważny proces zachodzący w organizmie. Bierze w nim udział głównie wątroba, nerki, płuca i jelito. Substancje toksyczne są przetwarzane w reaktywne metabolity, a następnie wydalane z organizmu. Zdrowy organizm radzi sobie bez problemu z wszystkimi toksynami. Jednak warto wspomóc wysiłki organizmu, aby proces detoksykacji przebiegał sprawniej. Czytaj dalej
Witaminy i suplementy diety w leczeniu padaczki
Większość spośród naturalnych sposobów leczenia padaczki nie jest potwierdzona badaniami. Jednak leki przeciwpadaczkowe, mimo że są uznawane za skuteczne, to mimo to nie leczą choroby, a jedynie eliminują lub zmniejszają objawy i dolegliwości. Dlatego, wiele osób próbuje stosować rozmaite zioła, witaminy i suplementy diety, z nadzieją definitywnego pozbycia się uciążliwej choroby lub uzupełnienia leczenia farmakologicznego. Czytaj dalej
Czy naturalne suplementy diety są bezpieczne?
Kiedy słyszysz „naturalny”, to automatycznie myślisz, że jest bezpieczny. Jednak nawet naturalne i organiczne suplementy diety albo zioła, mogą mieć niepożądane skutki uboczne. Zarówno stosowane samodzielnie, jak i w połączeniu z innymi lekami, zawsze powinny być zatwierdzone przez lekarza. Czytaj dalej
Błonnik pokarmowy w diecie diabetyków
W mediach i internecie istnieje mnóstwo publikacji na temat nieskończonych korzyści zdrowotnych, które wynikają ze spożywania błonnika pokarmowego. Dietetycy od wielu lat propagują spożywanie pokarmów bogatych w błonnik. Okazuje się, że dla osób chorujących na cukrzycę typu 1 lub typu 2, błonnik pokarmowy to jeden z najważniejszych składników odżywczych. W jaki sposób błonnik pokarmowy pomaga diabetykom? Czytaj dalej