Każda kobieta zna znaczenie kwasu hialuronowego w kosmetyce. Kwas hialuronowy jest tak bardzo doceniany ze względu na zdolność utrzymywania wilgotności skóry i kontrolowanie poziomu płynu tkankowego. Jego zawartość w skórze zmniejsza się w miarę upływu lat co wpływa na wysuszanie skóry, niszczenie włókien kolagenowych – starzenie się skóry. Czytaj dalej
Porady
Pytania na temat przedłużania rzęs
Kobiety od tysięcy lat używają sztucznych środków, aby poprawić wygląd swoich oczu. Moda na tusz do rzęs sięga epoki wiktoriańskiej. W 1916 roku wynaleziono sztuczne rzęsy. W XXI wieku najmodniejszym sposobem na poprawienie oprawy oczu jest przedłużenie rzęs. Dzisiaj odpowiadamy na pytania związane z przedłużaniem rzęs. Czytaj dalej
Co jeść podczas menopauzy?
Menopauza jest okresem, w którym kobiety doświadczają wielu uciążliwych dolegliwości. Zmiany nastroju, uderzenia gorąca, przyrost masy ciała, bezsenność – to tylko niektóre z objawów menopauzy. Odpowiednia dieta może przyczynić się do złagodzenia zaburzeń hormonalnych i spowodować zmniejszenie objawów menopauzy. Jaką dietę stosować podczas menopauzy? Czytaj dalej
Jak najłatwiej stracić na wadze?
Dzisiaj zajmiemy się trzema czynnikami, które pomagają szybko zrzucić zbędne kilogramy. Skuteczna dieta, ćwiczenia fizyczne i suplementacja kwasów tłuszczowych omega – to najważniejsze elementy, dzięki którym pozbycie się tkanki tłuszczowej jest dużo łatwiejsze. Czytaj dalej
8 sposobów na naturalny detoks
Oczyszczanie organizmu z toksyn najczęściej kojarzy się z piciem paskudnych koktajli albo jedzeniem jarmużu na zmianę z grejpfrutem. Istnieją jednak zdrowe owoce i warzywa wywołujące tzw. detoks naturalny. W naturalny sposób pomagają oczyścić organizm z toksyn, dodają energii i nie wymagają specjalnego przygotowywania a ponadto są łatwo dostępne. Pamiętajmy, że korzystne jest spożywanie produktów pochodzenia ekologicznego, uprawianych bez stosowania chemii i sztucznych nawozów. Czytaj dalej