Czy suplementy diety działają kompleksowo?

Rynek suplementów diety rozwija się lawinowo od kilkudziesięciu lat. Ponad 70% dorosłych w wieku od 18 do 54 lat stosuje suplementy diety i zjawisko to ma tendencję zwyżkującą. Prawie 100% osób używających suplementy diety ma ogólne zaufanie do bezpieczeństwa, jakości i skuteczności tych preparatów. Suplementy diety z reguły są ukierunkowane na konkretne dolegliwości, i dlatego zażywamy ich kilka albo nawet kilkanaście rodzajów. A może istnieją suplementy diety, które działają kompleksowo na wszystkie choroby? Czytaj dalej

Fakty i mity dotyczące włosów

Każdy człowiek na świecie wie, co to są włosy. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jaka jest funkcja włosów. Otóż włosy są odpowiedzialne za utrzymywanie prawidłowej temperatury ciała. Istnieje mnóstwo mitów na temat włosów. Dzisiaj postaramy się niektóre z nich wyjaśnić.

Czytaj dalej