Tłuszcz który dostarczamy w diecie jest naszym wrogiem czy może raczej sprzymierzeńcem? Media promują dietę o niskiej zawartości tłuszczu. Mówi się, że tłuszcz tuczy, że podnosi poziom cholesterolu i że jest źródłem wszelkiego zła. Czy rzeczywiście uważasz, że usunięcie całego tłuszczu z diety sprawi, że będziesz wyglądać lepiej? Czytaj dalej
Zdrowe włosy
Zioła dla zdrowych włosów
Wiele czynników składa się na aktualną kondycję organizmu, a ogólny stan zdrowia odzwierciedla się między innymi w wyglądzie i zdrowiu włosów. Zdrowe włosy są błyszczące, silne i elastyczne. Zdrowy włos rozciąga się o około 30%, zanim pęknie. Czy Twoje włosy są gęste, silne i sprężyste? Czytaj dalej
Zielona herbata na wypadanie włosów
Zielona herbata jest dobrze znana z licznych korzyści zdrowotnych, jakie są efektem włączenia jej do codziennej, zdrowej diety. Coraz więcej badań sugeruje, że herbata, którą dotychczas stosowano ze względu na ogólne wzmocnienie zdrowia, jest również skuteczną naturalną terapią przeciwko wypadaniu włosów. Zgodnie z wynikami badań, które przeprowadzili koreańscy naukowcy, zielona herbata może skutecznie zapobiegać głównej przyczynie wypadania włosów zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Czytaj dalej
Porady na przewlekły i nawracający łupież
Łupież to problem powszechny i bardzo często schorzenie przewlekłe oraz nawracającę. Podstawowa przyczyna łupieżu to nadmierny rozrost grzybów z rodzaju malassezia furfur oraz łojotok. Nadmierny rozwój grzybów wywołuje stan zapalny skóry głowy, wzmożony łojotok a także nadmierne złuszczanie naskórka – to właśnie jest łupież. Czytaj dalej
Przyczyny łupieżu
Łupież pojawia się u dorosłych oraz nastolatków. Objawy są bardzo łatwe do rozpoznania: białe, tłuste płatki martwego naskórka widoczne na włosach i ramionach oraz ewentualne swędzenie i łuszczenie się skóry pod włosami. Objawy łupieżu mogą się nasilać i słabnąć okresowo. W czasie jesieni i zimy, w wyniku ogrzewania pomieszczeń i noszenia nakryć głowy, skóra głowy bardziej się wysusza co potęguje objawy. W lecie następuje załagodzenie. Czytaj dalej