Prawidłowe zdiagnozowanie przyczyny bólu stawu jest podstawowym elementem skutecznego leczenia. Bolące kolano, łokieć lub biodro mogą być objawem różnych chorób, które bez lekarskiego rozpoznania będą trudne do wyleczenia. Jeśli ból utrzymuje się przez kilka dni i towarzyszą mu inne niepokojące objawy, wówczas wizyta w gabinecie lekarskim jest nieodzowna. Czytaj dalej
Porady
Zioła lepsze od leków na wypadanie włosów?
Stosowanie ziół ma oczywiste zalety, ponieważ zioła wspomagają naturalne mechanizmy regenerowania się organizmu. Zioła działają na przyczynę problemu, a nie tylko maskują objawy, jak to jest w przypadku większości leków. Jednak niewłaściwe byłoby przedstawienie ziołowych metod leczenia wypadania włosów jako cudownego rozwiązania dla wszystkich cierpiących. Czytaj dalej
Silne przeciwutleniacze kontra wolne rodniki
Z pewnością wiele razy słyszałeś o wolnych rodnikach i przeciwutleniaczach. Ale czy wiesz, jaką rolę odgrywają one w chorobach i w procesie starzenia się? I dlaczego organizm potrzebuje dużej ilości antyoksydantów aby długo utrzymać dobre zdrowie oraz jakie jest najbardziej wartościowe źródło tych dobroczynnych substancji? Czytaj dalej
Trzy sposoby na ujędrnienie piersi
Panuje powszechny pogląd, że mężczyznom podobają się kobiety z dużym biustem. Prawda jest taka, że piersi nie muszą być duże, ważne jednak aby były jędrne. Jak sprawić, aby piersi były jędrne? Można to zrobić samodzielnie! Czytaj dalej
Suplementy diety dla sportowców
Czy prawdą jest, że zawody sportowe wygrywają osoby, które z natury są bardziej uzdolnione, silniejsze i bardziej odporne? A może o sukcesie decyduje odpowiednie przygotowanie do zawodów, na przykład długość i intensywność treningów? A jakie znaczenie ma prawidłowa dieta i przemyślana suplementacja? Czytaj dalej