Nigdy nie jest za późno, aby zacząć troszczyć się o swoje ciało. Również osteoporozę można leczyć i zapobiegać jej w naturalny sposób. Budowanie silnych i zdrowych kości jest najbardziej efektywną ochroną przed zachorowaniem na osteoporozę. Najlepszym okresem na rozpoczęcie działań prewencyjnych jest młodość, jednak starsze osoby również mogą sobie pomóc wdrażając stopniowe zmiany w swoim życiu. Czytaj dalej
Porady
Konwencjonalne i niekonwencjonalne leczenie marskości wątroby
Sposób leczenia marskości wątroby jest uzależniony od przyczyny choroby oraz od tego, jak bardzo poważny jest stan chorego. Lekarze zwykle używają kombinacji różnych metod leczenia, między innymi środków farmakologicznych i zmiany stylu życia. I chociaż uważa się, że nie ma skutecznego lekarstwa na marskość wątroby, to jednak istnieje wiele sposobów – zarówno konwencjonalnych, jak i niekonwencjonalnych – które ułatwiają kontrolowanie objawów tej choroby. Czytaj dalej
Trądzik u nastolatków
Trądzik to choroba skóry bardzo często spotykana wśród nastolatków. Trądzik przeważnie zanika przed ukończeniem dwudziestego roku życia, ale można zastosować rozmaite sposoby, aby pozbyć się go wcześniej. Jakie są przyczyny trądziku? Czy trądzik jest chorobą dziedziczną? Jak trądzik można wyleczyć? Czytaj dalej
Czy rzęsy odrosną?
Rzęsy można stracić z powodu naturalnych przyczyn. Powodem utraty rzęs mogą być też zbyt agresywne zabiegi kosmetyczne. Najczęściej przyczyną jest połączenie kilku czynników. W efekcie, pewnego dnia stajemy przed faktem, że rzęs nie ma. Co robić? Czy rzęsy rzeczywiście mogą odrosnąć? Co zrobić, aby znów mieć długie i zdrowe rzęsy?
Odchudzanie po 40-tce
Jeśli masz już 40 lat „na karku”, z pewnością widzisz, że dużo łatwiej niż kiedyś przybierasz na wadze, a dużo trudniej schudnąć. Duże znaczenie na spowolnienie przemiany materii ma mniejsza aktywność fizyczna, konsekwencje nawyków żywieniowych i praca układu hormonalnego w starszym wieku. Mimo że odmawiasz sobie deserów i chodzisz na dodatkowe zajęcia na siłownię, to i tak tkanki tłuszczowej przybywa a energii coraz mniej. Dlaczego tak jest? Czytaj dalej