Otyłość u dzieci

W ciągu ostatnich 30 lat liczba dzieci z nadwagą podwoiła się. Nadwaga i otyłość w dzieciństwie są niemalże gwarancją otyłości w wieku dorosłym. Ale otyłość to nie tylko dodatkowa waga, ale wielu problemów zdrowotnych. Choroby wątroby, choroby serca, nowotwory, choroby naczyniowe, zaburzenia snu, problemy ortopedyczne i hipercholesterolemia. Jak uniknąć takiego rozwoju wydarzeń? Czytaj dalej

Owoce mango – naturalne przeciwutleniacze i błonnik

Afrykańskie mango to owoc bogaty w witaminy i minerały. Nasiona afrykańskiego mango zawierają wyjątkowo dużą ilość błonnika, który zmniejsza łaknienie i pozostawia uczucie sytości. African Mango zawiera także silny przeciwutleniacz Irvingia Gabonensis wspomagający odchudzanie i spalanie tkanki tłuszczowej. Owoc wpływa też na zarządzanie zasobami energetycznymi dzięki harmonizowaniu leptyny. Preparaty na odchudzanie zawierające ekstrakty z mango skutecznie konkurują z tymi zawierających wyciągi z jagody acai. Czytaj dalej

Zioła na odchudzanie

Czasem osiągnięcie wymarzonej wagi ciała jest trudnym zadaniem. Jeśli taki problem dotyczy Ciebie, to możesz wypróbować zioła na odchudzanie. Pamiętaj jednak, że nie wszystko zioła są skuteczne, a niektóre substancje pochodzenia roślinnego mogą nawet być niebezpieczne dla zdrowia. Przez wieki zioła były stosowane jako naturalne remedium na wszelkie dolegliwości, począwszy od zwykłego przeziębienia a kończąc na utracie nadmiaru wagi. Nie istnieje jeden rodzaj ziół, który byłby dobry dla wszystkich. Każdy organizm jest inny i każda osoba prowadzi inny styl życia, dlatego warto kupić albo samodzielnie skomponować kompleksową mieszankę ziół, która będzie skutecznie wspomagała kontrolowanie wagi ciała. Czytaj dalej

Nadmiar tkanki tłuszczowej może być związany z problemami jelitowymi

Zrzucenie nadmiaru tkanki tłuszczowej jest dużym problemem dla wielu osób. I chociaż powszechnie wiadomo, że skuteczny proces odchudzania jest połączeniem diety i ćwiczeń fizycznych, to ostatnie badania wskazują, że istnieje jeszcze jeden istotny czynnik, który wpływa na zwiększone gromadzenie tkanki tłuszczowej. Czytaj dalej