Leczenie osteoporozy jest popularnym tematem, ponieważ ta choroba dotyczy dużej części dorosłych osób. Osteoporozie można zapobiegać i leczyć ją naturalnymi sposobami. Układ kostny podlega stałej regeneracji, więc jedynym warunkiem utrzymania silnych kości przez wiele lat jest dostarczenie organizmowi odpowiednich składników odżywczych, które zostaną wykorzystane zgodnie z oczekiwaniem. Jak wzmocnić kości i zapobiec osteoporozie? Czytaj dalej
Osteoporoza
Przed osteoporozą można się uchronić
Osteoporoza to najczęściej występująca metaboliczna choroba kości. Co więcej, zmiany w układzie kostnym zaczynają pojawiać się w coraz młodszym wieku. Okazuje się, że osteoporoza jest chorobą, której można uniknąć. Jedynym warunkiem jest odpowiednio wczesne wprowadzenie profilaktyki. Czytaj dalej
Osteoporoza a witamina K
Jeszcze niedawno temu, witamina K była łączona głównie z kontrolą procesu krzepnięcia krwi. Aktualnie wiemy, że ta witamina uczestniczy w wielu innych, ważnych funkcjach organizmu. Są to między innymi: metabolizm kości, zwapnienie naczyń krwionośnych, funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego, nowotwory. Deficyt witaminy K jest przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych, w tym osteoporozy. Czy stosując witaminę K zmniejszę ryzyko osteoporozy? Czytaj dalej
Negatywne skutki wysokiego poziomu kortyzolu
Przedłużający się podwyższony poziom kortyzolu w organizmie osłabia system immunologiczny. Skutkuje także spadkiem gęstości kości, zmniejszeniem masy mięśniowej, podwyższeniem ciśnienia krwi oraz spowolnieniem gojenia się ran. Czytaj dalej
Jakie znaczenie ma gęstość kości?
Badanie densytometryczne pozwala ocenić gęstość kości. Zbyt mała gęstość kość, tak samo jak zbyt duża gęstość – są odstępstwami od normy, które wymagają leczenia. Prawidłowo zbudowane kości składają się z gęstej substancji, która ma również pewien stopień elastyczności. Odpowiednie połączenie twardości z elastycznością jest gwarancją mocnych kości. Czytaj dalej