Pomoc przy niestrawności

Niemal każdy doświadczył niestrawności. Niestrawność zwykle jest konsekwencją przejedzenia, ale może być także objawem poważnych problemów w układzie pokarmowym. Zakres objawów tej dolegliwości jest szeroki i może obejmować pieczenie w żołądku, wzdęcia, zgagę, rozstrój żołądka lub wymioty. Objawy niestrawności nasilają się pod wpływem stresu. Jakie są przyczyny niestrawności i jak się jej pozbyć? Czytaj dalej

Pomoc w nietolerancji laktozy

Laktaza to enzym trawienny, który rozkłada laktozę – cukier znajdujący się w mleku. Brak tego enzymu objawia się nietolerancją laktozy, czyli uciążliwymi dolegliwościami występującymi po spożyciu produktów zawierających laktozę. Może to być biegunka, wzdęcie, skurcze i gazy trawienne. Czy istnieją sposoby, które pomogą zniwelować nietolerancję laktozy albo zminimalizować dolegliwości z nią związane? Czytaj dalej