Rynek suplementów diety rozwija się lawinowo od kilkudziesięciu lat. Ponad 70% dorosłych w wieku od 18 do 54 lat stosuje suplementy diety i zjawisko to ma tendencję zwyżkującą. Prawie 100% osób używających suplementy diety ma ogólne zaufanie do bezpieczeństwa, jakości i skuteczności tych preparatów. Suplementy diety z reguły są ukierunkowane na konkretne dolegliwości, i dlatego zażywamy ich kilka albo nawet kilkanaście rodzajów. A może istnieją suplementy diety, które działają kompleksowo na wszystkie choroby? Czytaj dalej
Sekrety zdrowia
Medyczne metody leczenia cellulitu
Skuteczna terapia cellulitu powinna być przeprowadzana w trzech podstawowych kierunkach: poprawa mikrokrążenia, rozkład hydrolitycznego triacyloglicerolu (trójglicerydu) w tkance tłuszczowej czyli lipoliza i odbudowa skóry. Przed rozpoczęciem terapi konieczne jest określenie przyczyn cellulitu, stopnia zaawansowania i postaci. Czytaj dalej
Od czego zależy poziom cukru we krwi?
Metabolizm glukozy jest różny u różnych osób. W tym artykule wymienimy najważniejsze czynniki, które determinują indywidualny metabolizm glukozy. Czytaj dalej
Najcenniejsze zalety zielonej herbaty
Z pewnością nie ma osoby, która nie słyszałaby o zielonej herbacie i korzyściach zdrowotnych, wynikających z jej picia. Czy pijesz ten silny przeciwutleniacz na co dzień? Czy znasz wszystkie pozytywne aspekty picia zielonej herbaty? A jak wygląda kwestia przedawkowania zielonej herbaty? Czytaj dalej
Z jakiej przyczyny wzrasta ciśnienie krwi?
Wysokie ciśnienie krwi jest dolegliwością, która zwiększa ryzyko zawału serca, udaru, a nawet demencji. Ta choroba dotyczy osób w każdym wieku. Nawet jeśli masz prawidłowe ciśnienie krwi w wieku 50 lat, to nadal masz 90% szans na rozwój wysokiego ciśnienia krwi później. Istnieje kilka skutecznych sposobów, które mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Czytaj dalej