Chrapanie przeszkadza innym w spaniu, ale to nie jedyny problem. Grozi niedotlenieniem organizmu lub zawet zabójczym bezdechem, gdyż jest efektem zwężenia dróg oddechowych. Skutkami długotrwałego niedotlenienia może być notoryczne zmęczenie, ogólne rozdrażnienie, deficyt energii i trudność koncentracji.
Suplementy diety
Suplementy diety o właściwościach odmładzających
Rozejrzyj się dookoła. Czy widzisz osoby, które wraz z upływającym czasem czują się coraz lepiej i wyglądają coraz lepiej? A może znasz kogoś, kto mimo zaawansowanego wieku jest w pełni zdrowy? Niestety, jesteśmy przyzwyczajeni, że wraz z wiekiem nasz organizm funkcjonuje coraz gorzej. Czy starzenie się i choroby są nieuniknione? Czytaj dalej
Laminina jako suplement dla sportowców
Uprawianie sportu wymaga wysokiego poziomu wytrzymałości i dużej ilości energii. Każdy sportowiec, niezależnie od dyscypliny jaką uprawia, zadaje sobie te same pytania. Jak szybko uzupełnić energię po intensywnym treningu? Jak zwiększyć wydolność? Jak wzmocnić mięśnie? Jak szybko zregenerować ciało po kontuzji? Czytaj dalej
Korzeń kudzu na rzucanie palenia
Kudzu (Pueraria lobata) to dzika, długowieczna roślina pochodząca z Azji. Charakteryzuje się niezwykłą żywotnością i znakomitymi zdolnościami przystosowania się do nowych warunków. Najstarsze okazy dożywają 100 lat a długość ich korzeni może sięgać stu metrów. Roślina jest bardzo popularna w Japonii. Czytaj dalej
Dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego
Na problemy z pracą układu pokarmowego skarży się wiele osób. Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki albo zaparcia – to najczęstsze problemy. Precyzyjne określenie przyczyny dolegliwości wymaga szczegółowych badań, jednak bardzo powszechną diagnozą jest zespół jelita drażliwego lub nadwrażliwość pokarmowa. Jak radzić sobie z dolegliwościami jelit, żołądka i całego przewodu pokarmowego? Czytaj dalej