Ziołowy napój wspomagający odchudzanie

Natura obfituje w naturalne produkty, które z powodzeniem można wykorzystać jako środek wspomagający pozbywanie się nadmiaru wagi. Ziołowe składniki mają jeszcze taką dodatkową zaletę, że pomagają jednocześnie rozwiązać wiele problemów. Spalanie tkanki tłuszczowej, regulacja pracy układu pokarmowego, oczyszczanie organizmu z toksyn. Ile składników potrzeba, aby szybko i bezpiecznie osiągnąć prawidłową wagę ciała?

Dzisiaj proponujemy sporządzenie naparu ziołowego z czterech składników: liście berberysu (2 łyżeczki), liście morwy białej (1/2 łyżeczki), hibiskus (1 łyżeczka) i cynamon (szczypta) – porcja na 1 kubek. Wszystkie zioła w formie sproszkowanej lub rozdrobnionej zalej wrzącą wodą, a następnie przykryj i odstaw na 10-15 minut, aby się zaparzyły. W ten sposób sporządzony napar pij 1-3 razy dziennie, 15 minut przed jedzeniem.

Jak zioła wspomagają odchudzanie?

Liście berberysu. Napar z liści berberysu ma szerokie zastosowanie w leczeniu układu pokarmowego. Łagodzi zaburzenia trawienia i bóle żołądka, zwiększa wydzielanie żółci, reguluje pracę wątroby.

Liście morwy białej – są źródłem wielu wartościowych składników: witamina B1, witamina B2, witamina B6, witamina PP, sterole, kwas fumarowy, kwas palmitynowy. Ekstrakt z liści morwy białej jest bardzo powszechnym składnikiem suplementów diety, które wspomagają odchudzanie. Napar z liści morwy zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej, obniża poziom cukru we krwi i obniża poziom cholesterolu.

Kwiat hibiskusa od wieków jest stosowany w medycynie naturalnej. Napar z kwiatów hibiskusa ma właściwości oczyszczające organizm. Ze względu na wysoką zawartość polifenoli i flawonoidów obniża poziom glukozy i cholesterolu we krwi. Osoby otyłe wykorzystują właściwości detoksykujące i moczopędne hibiskusa, które wspomaga redukcję wagi.

Cynamon to nie tylko przyprawa, ponieważ oprócz walorów smakowych posiada również właściwości zdrowotne. Cynamon jest stosowany w medycynie naturalnej oraz jest ważnym składnikiem wielu diet odchudzających. Właściwości cynamonu dotyczące zrzucania zbędnych kilogramów, to: przyspieszenie metabolizmu, regulowanie pracy układu trawiennego, regulowanie pracy nerek. Dodatkowo, cynamon zaspokaja zapotrzebowanie na żelazo, wapń i mangan.

Uwaga! Napoju który opisaliśmy nie powinny stosować kobiety w ciąży, matki karmiące piersią oraz dzieci. Osoby z chorobą wrzodową żołądka powinny skonsultować się z lekarzem, zanim zaczną pić ten odchudzający napój.

Podziel się opinią... Napisz jak Ty sobie radzisz...