Dobroczynne właściwości diety bogatej w kwasy omega 3 zostały pierwotnie zaobserwowane u Eskimosów, którzy mimo że prawie nie jedzą warzyw i owoców, to jednak mają silne i zdrowe serca, nie chorują na alergie, ani na nowotwory. Czy dieta bogata w kwasy tłuszczowe omega 3 jest korzystna także dla społeczeństwa zachodniego? Czytaj dalej
Serce
Witamina K2 dla zdrowego serca
Badania wykazały, że większość populacji zachodniej cierpi na niedobór witaminy K2. Czy ten fakt ma związek z chorobami serca? Główną przyczyną zawału serca jest powstawanie płytki miażdżycowej, a głównym składnikiem złogów miażdżycowych jest wapń. Dlaczego wapń odkłada się w naczyniach krwionośnych i jak przeciwdziałać temu zjawisku? Czytaj dalej
Skuteczne obniżenie poziomu cholesterolu
Problem podwyższonego cholesterolu w dzisiejszych czasach jest powszechny. Każdy wie, jak dużo wysiłku należy włożyć w zmianę zakorzenionych przyzwyczajeń i nawyków. Zmiana diety oraz trybu życia bywa bardzo ciężka do przeprowadzenia. Na szczęście istnieją naturalne składniki, dzięki którym można bezpiecznie obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Najskuteczniejszy z nich, o nazwie Reducol został wykorzystany przy pracach nad CholesterolOFF. Badania, którym został później poddany preparat potwierdziły to, co wcześniej było wiadome – że CholesterolOFF to korzystne rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się życiem bez cholesterolu.
Zapobieganie chorobom sercowo-naczyniowym
Przyczyną przeważającej ilości zgonów są choroby sercowo-naczyniowe, które częściej występują u kobiet niż u mężczyzn. Z tego powodu prowadzone są badania, w których specjaliści próbują rozstrzygnąć, jak można zmienić styl życia i dietę, aby zapewnić sobie zdrowsze i dłuższe życie. Czytaj dalej
Znaczenie kwasów omega 3 dla zdrowia serca
Zgodnie z powszechną wiedzą, czynniki które mogą sprzyjać chorobom serca, to między innymi cukrzyca, nadwaga i otyłość, zła dieta, brak aktywności fizycznej i nadmierne spożywanie alkoholu. Pod wpływem tych czynników może dojść do niewydolności serca, zawału serca lub arytmii. Jak skutecznie zapobiegać chorobom serca? Czytaj dalej