Cholesterol jest lipidem – tłuszczem wytwarzanym w wątrobie. Organizm potrzebuje go do normalnego funkcjonowania. Cholesterol jest składnikiem zewnętrznej warstwy błony komórkowej każdej komórki organizmu. Czytaj dalej
MIażdżyca tętnic
Miażdżyca, stan charakteryzujący się stwardnieniem i zwężeniem tętnic w wyniku gromadzenia się blaszki miażdżycowej, stwarza znaczne ryzyko dla zdrowia układu krążenia, często prowadząc do chorób serca, udaru mózgu i innych poważnych powikłań.
Podczas gdy konwencjonalne metody leczenia skupiają się na lekach i zmianach stylu życia, wiele osób zwraca się w stronę suplementów diety i metod naturalnych jako podejść uzupełniających, które pomagają w leczeniu i potencjalnie zmniejszają skutki miażdżycy. Naturalne suplementy, takie jak kwasy tłuszczowe omega-3, koenzym Q10 (CoQ10) i kurkumina, zyskały uwagę ze względu na swoje korzyści dla układu sercowo-naczyniowego. Kwasy tłuszczowe Omega-3 występujące w oleju rybnym są znane ze swoich właściwości przeciwzapalnych i obniżających poziom lipidów, co może pomóc w obniżeniu poziomu trójglicerydów i spowolnieniu gromadzenia się płytki nazębnej w tętnicach. CoQ10, silny przeciwutleniacz, wspomaga produkcję energii w komórkach i może pomóc poprawić funkcjonowanie naczyń krwionośnych, chroniąc jednocześnie przed stresem oksydacyjnym, kluczowym czynnikiem w tworzeniu się płytki nazębnej.
Kurkumina, pochodząca z kurkumy i znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych, okazała się obiecująca w poprawie zdrowia tętnic poprzez zmniejszenie stanu zapalnego w naczyniach krwionośnych. Kurkumina NANOFY firmy Vidafy, dzięki swojej wysokiej biodostępności, jest szczególnie skuteczna, pozwala na lepszą absorpcję i silniejsze działanie w zakresie wspierania zdrowia tętnic i zwalczania stanów zapalnych. Ponadto powszechnie stosuje się suplementy, takie jak ekstrakt czosnku i L-arginina ze względu na korzyści zdrowotne dla serca; czosnek może pomóc obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, natomiast L-arginina wspomaga produkcję tlenku azotu, który rozluźnia naczynia krwionośne i poprawia krążenie.
Oprócz suplementacji, naturalne metody, takie jak dieta zdrowa dla serca, regularna aktywność fizyczna i redukcja stresu, mają fundamentalne znaczenie w leczeniu miażdżycy. Diety bogate w błonnik, zdrowe tłuszcze i przeciwutleniacze – takie jak dieta śródziemnomorska – mogą obniżyć poziom cholesterolu LDL i zapewnić korzyści przeciwzapalne. Regularne ćwiczenia wspierają wydolność układu krążenia, pomagają obniżyć ciśnienie krwi, kontrolować wagę i poprawić krążenie. Wreszcie techniki radzenia sobie ze stresem, takie jak uważność, medytacja i odpowiednia ilość snu, przyczyniają się do zdrowia układu sercowo-naczyniowego, minimalizując kortyzol i inne hormony stresu, które mogą nasilać gromadzenie się płytki nazębnej.
Razem te naturalne podejścia tworzą przemyślaną strategię wspierania zdrowia naczyń i potencjalnie spowalniania postępu miażdżycy, uzupełniając leczenie medyczne i poprawiając ogólny stan układu sercowo-naczyniowego.
Owoc granatu zapobiega miażdżycy tętnic
Miażdżyca to choroba, która polega na gromadzeniu się złogów na wewnętrznych ścianach tętnic. Złogi miażdżycowe są połączeniem złego cholesterolu, który ulega utlenieniu, oraz innych substancji, między innymi wapnia i składników krwi, które przyklejają się do ściany tętnicy. W miarę upływu czasu, tętnica stopniowo zwęża się, a ostatecznie może nawet całkowicie się zatkać. Istnieją całkowicie naturalne substancje, które pomagają oczyścić tętnice ze zmian miażdżycowych. Czytaj dalej
Zapobieganie chorobom serca, rakowi i starzeniu mózgu
Na czy polega utlenianie?
Utlenianie jest procesem chemicznym, który ma destrukcyjny wpływ np. na metale lub komórki żywych organizmów. Efekty procesu utleniania, które zna większość z nas to np. korozja na starych lub zaniedbanych samochodach albo psucie się owoców. Czytaj dalej
Witamina K2 dla zdrowego serca
Badania wykazały, że większość populacji zachodniej cierpi na niedobór witaminy K2. Czy ten fakt ma związek z chorobami serca? Główną przyczyną zawału serca jest powstawanie płytki miażdżycowej, a głównym składnikiem złogów miażdżycowych jest wapń. Dlaczego wapń odkłada się w naczyniach krwionośnych i jak przeciwdziałać temu zjawisku? Czytaj dalej
Skuteczne obniżenie poziomu cholesterolu
Problem podwyższonego cholesterolu w dzisiejszych czasach jest powszechny. Każdy wie, jak dużo wysiłku należy włożyć w zmianę zakorzenionych przyzwyczajeń i nawyków. Zmiana diety oraz trybu życia bywa bardzo ciężka do przeprowadzenia. Na szczęście istnieją naturalne składniki, dzięki którym można bezpiecznie obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Najskuteczniejszy z nich, o nazwie Reducol został wykorzystany przy pracach nad CholesterolOFF. Badania, którym został później poddany preparat potwierdziły to, co wcześniej było wiadome – że CholesterolOFF to korzystne rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się życiem bez cholesterolu.