Otyłość u dzieci

W ciągu ostatnich 30 lat liczba dzieci z nadwagą podwoiła się. Nadwaga i otyłość w dzieciństwie są niemalże gwarancją otyłości w wieku dorosłym. Ale otyłość to nie tylko dodatkowa waga, ale wielu problemów zdrowotnych. Choroby wątroby, choroby serca, nowotwory, choroby naczyniowe, zaburzenia snu, problemy ortopedyczne i hipercholesterolemia. Jak uniknąć takiego rozwoju wydarzeń? Czytaj dalej

Dlaczego cukier szkodzi zdrowiu?

Wszyscy znamy hasła, głoszące że „cukier powoduje próchnicę zębów”, „cukier powoduje otyłość” i „cukier uzależnia”. To faktycznie jest prawda. Ale jest to tylko wstęp do długiej listy problemów zdrowotnych wywoływanych przez nadmiar cukru w organizmie. Cukier działa szkodliwie na mózg, wątrobę, trzustkę i może spowodować poważne, długotrwałe problemy zdrowotne. Czy to prawda, że cukier powoduje spustoszenie w organizmie? Czytaj dalej

Jak otyłość wpływa na poziom cholesterolu?

Otyłość można określić jako współczesną plagę, ponieważ dotyczy bardzo dużej części społeczeństwa i wywiera niekorzystny wpływ na cały organizm. Bezpośrednią przyczyną otyłości jest zbyt duża ilość kalorii dostarczanych w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Jedną z konsekwencji otyłości jest zwiększenie stężenia cholesterolu we krwi. Jak poradzić sobie z tym problemem? Czytaj dalej

Jak zmniejszyć ból zęba w domu

Ból zęba może objawiać się jako łagodne ćmienie lub może być nieznośnym, pulsującym rwaniem zęba albo silnym bólem całej szczęki. Najczęstsze przyczyny bolących zębów to: ubytki, infekcje, odsłonięty korzeń, pęknięcie zęba, choroby dziąseł, wypadnięcie plomby lub choroby stawów szczęki.

Ból zęba powstaje w sytuacji kiedy tkanka wypełniająca jamę zęba – miazga – zostanie podrażniona lub dotknięta stanem zapalnym. Miazga jest bogato unerwiona i unaczyniona, dlatego jest bardzo wrażliwa i delikatna. Czytaj dalej

Rośliny bogate we flawonoidy, saponiny i garbniki

Flawonoidy odgrywają bardzo szeroką rolę w organizmie. Uszczelniają i wzmacniają śródbłonek naczyń krwionośnych – zapobiegają krwawieniom, wybroczynom i żylakom). Zwiększają elastyczność, zmniejszają kruchość i łamliwość naczyń krwionośnych. Pomagają obniżyć poziom cholesterolu w osoczu – opóźniają rozwój miażdżycy w naczyniach krwionośnych. Usprawniają przepływ wieńcowy w sercu i obniżają ciśnienie krwi. Odtruwają mięsień sercowy. Czytaj dalej