Odżywianie odgrywa istotną rolę w zapobieganiu i kontroli chrób prostaty. W niektórych krajach rak gruczołu krokowego i zapalenie gruczołu krokowego występują bardzo często, w innych są sporadyczne. Czytaj dalej
Sekrety zdrowia
Problem z suchymi oczami
Szacuje się, że około jedna osoba na dziesięć cierpi na zespół suchego oka. Przyczyną tej dolegliwości jest brak wystarczającego nawilżenia gałki ocznej. Oczy są zaczerwienione, podrażnione, piekące, odczuwamy światłowstręt i mamy odczucie „piasku pod powiekami”. Powody takiego stanu rzeczy mogą być rozmaite, a prawidłowe ich zdiagnozowanie pozwoli na szybkie pozbycie się problemu. Czytaj dalej
Przewlekły ból pleców a suplementacja omega 3
Łagodny i umiarkowany ból w obrębie układu kostnego i mięśniowego to powszechna dolegliwość. Ból stawów, mięśni i kości dotyka zwłaszcza osoby w wieku średnim oraz starszym. Problem dotyczy także młodszych osób, które intensywnie uprawiają sport. Gdzie szukać pomocy przy bólu pleców i szyi? Czy można je leczyć bez użycia środków przeciwbólowych? Czytaj dalej
Fakty i mity dotyczące włosów
Każdy człowiek na świecie wie, co to są włosy. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jaka jest funkcja włosów. Otóż włosy są odpowiedzialne za utrzymywanie prawidłowej temperatury ciała. Istnieje mnóstwo mitów na temat włosów. Dzisiaj postaramy się niektóre z nich wyjaśnić.
Czytaj dalejSuplementy diety w depresji
Depresja nie pozwala na pracę, zaburza rytm snu, utrudnia prawidłowe odżywianie, komplikuje stosunki międzyludzkie, zabiera radość życia. Niektórzy doświadczają depresji klinicznej tylko raz w życiu, podczas gdy inni mogą mieć jej objawy kilkukrotnie w ciągu roku. Depresja wydaję się przechodzić z pokolenia na pokolenie, ale też dotyka osoby, w których rodzinie wcześniej nie była stwierdzona. Czytaj dalej